厨房是我们烹饪美食的地方，而且有时候，它还可以变身为藏有“急救药”的地方。那么厨房里都藏着哪些“急救药”呢?下面就让我们一起来了解下吧!
恶心、呕吐↙
吃点姜
姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分，可以缓和胃蠕动的频率，具有止吐的作用。如果感到恶心想吐，可以尝试把姜捣碎，将姜汁和姜末含在嘴里，或含一片烫过的生姜。
风寒感冒↙
喝碗生姜葱白粥
食材：生姜30克，葱白50克，粳米克。
做法：粳米加水煮粥，将生姜、葱白切成细丝加入一同煮沸，每日两次，趁热服下。葱白具有散寒发汗、解表祛风的作用；生姜能发汗解表、温中止呕。
改善头晕头痛↙
用荠菜
做法：将鲜荠菜克焯熟后，放入凉开水浸凉，然后榨汁饮用。每天饮50毫升，连饮1周。可以改善头晕头痛的症状。
去除口臭用食盐↙
食盐味咸，主要成分为氯化钠，其性咸寒，能调和五脏、令人健壮，缺盐可致乏力倦怠、少津口干。内服有清胃火之功效，少量饮用盐水，可以生津；外用则可以杀菌解毒，清洁伤口，漱口还可以治疗口臭。
润肠通便↙
首选黑芝麻
取黑芝麻炒熟后捣碎，加蜂蜜煎成膏状，每日服用可以润肠通便、养肝润燥。也可以取黑芝麻炒后加盐，压成粗粉备食，有乌发、养颜、明目的功效。
但黑芝麻为油脂丰富之品，通便滑肠，过量服用会导致便稀，因此慢性腹泻者不宜食用。
腹泻↙
吃点苹果、山药
苹果的鞣酸和有机酸具有收敛的作用，将其打成苹果泥或苹果汁都可缓解腹泻。而山药中含有丰富的消化酵素，可帮助消化、稳定肠胃，进而达到止泻的目的。但需要注意的是，如果是细菌性腹泻或由病毒引起的腹泻，医院治疗。
失眠多梦↙
中医认为，心悸、失眠主要是由于心气虚弱引起。
三味安神汤
龙眼肉、莲子、枸杞子各30克，白果8枚，加适量水煮沸，打入一个鸡蛋搅散，用少许红糖调味即成，喝汤吃果肉。
龙眼肉开胃健脾、益气养血之效；莲子善补五脏不足；枸杞子可调节免疫；白果护脾胃。燥热上火的人群慎用。
口腔溃疡↙
鲜藕萝卜饮
做法：生萝卜两个，鲜藕克，将二者打碎汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。
莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效。适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。
此方性质偏凉，不宜长时间服用。
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