“宝宝4个月了，可以吃米糊吗？”
“宝宝8个月了，可以喝点儿酸奶吗？”
“给宝宝做通心粉，加点番茄酱行吗？”
......
在喂宝宝时，尤其准备辅食时，妈妈几乎每天都会产生新的疑问，因为宝宝并非什么食物都能吃，尤其是1岁以下的宝宝，有不少饮食上的禁忌！
宝宝满6月龄后，辅食食材的添加也应循序渐进，下述这些对宝宝有潜在不良影响的食物，都要耐心等到1岁后，且要根据到时候的情况来考虑能不能添加：
鲜奶1岁内的的宝宝消化器官发育不全，不能完全吸收、消化纯牛奶中的高浓度蛋白质和矿物质，造成婴儿肾脏负担；
由于牛奶蛋白对胃肠道的黏膜有刺激，极可能造成肠道出血，导致血液进入大便，甚至会导致宝宝出现缺铁性贫血的症状；
纯牛奶缺乏足够的铁、维生素C和所需的营养成分，含有的脂肪类型对成长阶段的小宝宝也不是最健康的；
如果长期大量给小宝宝喂养纯牛奶，还可能会在宝宝热应激、发热或腹泻时引发严重疾病。
果汁果汁的高糖低营养会造成宝宝过胖或者营养不良；长期喝果汁还会对宝宝的牙齿造成侵蚀，形成龋齿。它对于任何年龄段的婴幼儿以及儿童的健康均衡饮食结构，都没有什么意义。
汞含量高的鱼有些鱼的汞含量很多，吃了可能会影响人类的神经系统。在给宝宝选择鱼类时，应避免体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
蜂蜜蜂蜜中可能有肉毒杆菌，会引起肉毒杆菌中毒。1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障，用来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。宝宝吃了有污染的蜂蜜后，就很可能会中毒，出现持续便秘，严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等，非常危险！
另外，蜂蜜非常甜，会破坏宝宝的饮食习惯，TA会逐渐不接受白开水和清淡的食物，导致养成挑食的坏习惯。
带壳的海鲜夏天很多宝妈都会带着宝宝、和家人一起去海边玩、吃海鲜。虽然螃蟹等带壳类海鲜非常好吃，有的家长也想让宝宝尝一口，但这真的不适合1岁内的小宝宝！
就连有些大人吃了带壳类的海鲜都可能会过敏，小宝宝吃了更容易引起过敏、腹泻等症状，建议这类食物等宝宝大一些了，再给TA少量尝试。
豆制品因为豆浆中含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子，会抑制宝宝的生长发育。
而大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖，不能被人体吸收利用，有可能会在结肠内被一些有害细菌发酵产气，引起小宝宝腹泻不适，因此1岁内的宝宝不要吃，1岁后的宝宝也要少吃。
芹菜很多妈妈都觉得芹菜富含高蛋白和粗纤维，促进肠道蠕动，还具有清热下火的作用，就会添加在辅食里。但宝宝1岁内不建议吃芹菜，建议等TA大一点，再少量添加。
专家在节目中就说过：芹菜属于高钠的蔬菜，含有“隐形盐”，我们不建议给太小的宝宝吃！而且专家指出：0-1岁宝宝一点盐也不要吃！1-2岁的宝宝每天也只能摄入≤1克盐。
调味品1岁以内的辅食，尽量家庭自制，且尽量不要额外加糖、盐等调味品，特别是盐及其他含有较多钠元素的酱料类（包括但不限于酱油、生抽、黄酱、甜面酱、花生酱、酱豆腐、沙拉酱、番茄沙司、味精等）。不加调味品，一方面是为了不让宝宝的味觉因此而被“惯坏”、养成不良饮食习惯，另一方面，是为了保护他们不够成熟的肾脏。
纯净水和矿泉水纯净水
市面上的纯净水都去除了钙、镁、铁、锰、锌和硅等无机物，虽然基本无污染物，但同时也基本无营养元素。宝宝生长发育需要的矿物质有一部分来自于水，长期饮用矿泉水，会减少宝宝对矿物质和有益元素的摄入，从而影响身体健康。
矿泉水
专家曾在节目中说：矿泉水里含有隐形盐，非常不建议给宝宝喝。另外，矿泉水中的矿物质含量较高，长期大量饮用会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。
宝妈们不要急于给宝宝吃太多食物
科学添加辅食
确保DHA、蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素D等
多元营养素的足量摄入
养育健康聪明的机灵宝宝
小贴士：6个月后的小宝需要补充食用油，多不饱和脂肪酸在体内不能自身合成，需要通过外界食物摄取，如果摄入不足，容易导致小宝产生过敏体质，建议宝妈选用益之尚核桃油，来补充宝宝体内多不饱和脂肪酸，还可以促进蔬菜中脂溶性维生素的吸收，对宝宝有健脑益智，增强宝宝大脑发育，提高宝宝智商，让宝宝更加聪明！赞赏
