《拉肚子也有大问题》
脾胃虚弱
脾胃虚弱，为中医名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。“脾气虚”一词出于《内经》，如《灵枢·天年》篇中有“七十岁，脾气虚，皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥，指出脾主运化,是气血生化之源，为后天之本。若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱；或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃；或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。
节目一开始，洪洋匆匆跑来，原来是因为中午吃的饭太辣太凉，一直拉肚子。
您平时也有腹泻的问题吗，为什么有时候大家吃的一样结果有人拉肚子有人就没事儿呢？
十个脾虚者九个腹泻
按照中医养生的理论来说，夏季乃万物生长之季节，脾属土，土能生万物，夏季养生以养脾土为主，长夏属脾，易生湿邪，易感热邪，就是由于湿热所致，才出现了腹泻。
中医认为人体的营养来源于脾，把脾称之为“后天之本”，具有“运化”和“升清”的作用。所谓“运化”是指将人所摄取的饮食进行消化，其中精华的部分通过脾的“升清”作用送往心而转输到全身;糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。
夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”才能不断地从食物中吸收营养，维持人体的健康。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃。有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力，而通过健脾益气则能达到开胃增食、精神振作的效果。因此，夏天养脾很重要。
在今天的节目中，来自北医院消化科的副主任医师王志斌医生将为您讲解拉肚子的那点事儿。原来容易拉肚子很多时候是由于脾胃虚弱导致的。
如何判断哪些表现是单纯拉肚子，哪些是脾胃虚弱导致的呢，医生给您详细解答。乏力、精神不振、容易发困、无精打采、没有食欲都是脾胃虚弱的表现。
又有哪些人容易脾胃虚弱呢，做道选择题，医生为您逐一讲解。
天生体弱、经常暴饮暴食、过度劳累以及糖尿病患者都需要注意防止脾虚找上您。
当然，医生还有缓解脾胃虚弱的小妙招告诉您，想知道的话就来收看节目吧。
如果您是单纯的脾虚，可以用西洋参泡水喝，并将西洋参咀嚼服用，对缓解脾虚的症状十分有效。中医常用的治疗脾虚泄泻的方子叫做参苓白术散，里面的主要成分山药和莲子可以作为平时常吃的食材，也可以助您强健脾胃，不过成药的话还是建议您在医生的指导下服用。
参苓白术散：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
西洋参：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。
年3月03日17点54分
