人不能有哪里疼痛
那滋味相当令人糟心
这不，扬州一小伙就受大罪了
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不喝水，爱喝饮料肾脏长出大结石昨天早晨
23岁的小陈突然腹部疼痛不已
“就看他汗如雨下，疼痛剧烈
脸色苍白，两腿发软。”
小陈家人吓了一跳
医院就诊
小陈告诉医生
近两月腹痛过三次
但疼痛程度不同
“之前忍忍就好了
没想到今天这么严重
疼得都直不起腰。”
检查后发现
原来小陈是肾结石发作
而且结石大小近五厘米
需要进行对症治疗
医生与小陈交流得知
他饮食习惯不太好
尤其是喝碳酸饮料
他平时没有喝白开水的习惯
几乎每天都喝两三瓶可乐等饮料
并且小陈还嘴馋
晚上肚子饿时还喜欢加餐吃夜宵
经常光顾路边摊、烧烤店
（网络图片，图文无关）
医院泌尿外科副主任医师王业华饮料摄入过多，饮食、作息的习惯都不合理，正是导致结石的“元凶”。饮料中的糖、磷酸盐等成分都会促进钙的排出，尿液中钙含量增多；加上患者平时缺少运动，也就造成了结石的形成。
近期结石多发占门诊1/3患者多以青壮年男为主尿路结石是泌尿外科常见病之一
特别是近期，结石患者有增多趋势
“占门诊人数的1/3左右。”
而结石患者中
男性多于女性
最常见为30-50岁的青壮年
王业华特别到了夏天，更是泌尿系结石的高发期。夏天出汗多排尿少，容易增加晶体沉淀。人体汗液蒸发过多，使尿液浓度增高，尿垢沉积后就容易形成结石。急性结石病人一般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状。预防办法很简单，就是要多喝水。
（网络图片，图文无关）
医生提醒多原因导致尿路结石结石形成的因素非常多
年龄、性别、种族等
都会影响结石的形成
日常生活中有哪些习惯易得结石？
久坐不动，喝水少
比如办公室工作人员，因工作原因，经常坐着，加上平时饮水少的话，尿液得不到稀释，尿液浓度增高，尿液中结石结晶沉积，就容易形成结石。
饮食结构不合理
在日常生活中过多食用含有草酸的食物，如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等，容易造成草酸钙结石。尿酸盐结石的患者不宜食用含嘌呤丰富的食物，如动物内脏、海鲜等。蛋白质和脂肪摄入过多时，也容易形成草酸钙和磷酸钙结石。另外，汽水之类的软性饮料含有较高的糖分和热量，容易加速体内的水分流失，加重肾脏负担。
地理环境和气候差异
尿路结石有明显的地域和气候差异性。如山区、沙漠和热带发病率较高，南方多于北方；夏季和在高温环境下工作都是造成结石高发的因素。
继发性因素
尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。常见的尿路梗阻，有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等原因；尿路感染则经常与梗阻、结石合并存在。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石的发生。
延伸阅读
孕妇更要警惕肾结石
医生特别提醒
孕妇也应防肾结石
近年来
孕期结石急性发作的患者明显增加
患者非常痛苦而临床治疗也非常棘手
因此建议育龄女士
最好孕前进行一下结石的筛查
同时孕期应该大量饮水
适当运动
对于普通人，医生建议
气温升高，应多喝水
以避免尿液过分浓缩
应该尽量少饮用碳酸饮料
以清水为补充水分的最佳选择
下面这个饮水指南
大家可要收好了
↓↓↓
通讯员苏宣记者王诗韵
新媒体编辑刘巧
（部分图片来自网络，版权归原作者）
（原创作品，如需转载请与小编联系获得授权）
肾结石可不是闹着玩的
小伙伴们一定要重视起来
认同的请点
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