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来自粉丝提问--

答：首先要判断孩子是否真的属于便秘。若宝宝几天一次大便，但排便不费力，大便不硬，不属于便秘，无需担心。

第二、婴儿肠蠕动比较慢，若吃得少，不足以刺激肠道产生便意，几天的便便累积会便干。

第三、奶粉营养密度比母乳高，所以奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝大便较为成型。

第四、宝宝过量补钙/补蛋白质、蔬菜吃得少、缺乏定时排便的习惯等也会便秘。

第五、疾病/药物原因，如佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下、使用抗生素导致肠功能紊乱而引起便秘。

排除疾病因素后，护理建议如下：

1、适当给宝宝腹部按摩，促进肠道蠕动；

2、更换奶粉注意转奶，注意冲调比例，也可以稍微冲稀2-3天让宝宝更好适应；

3、养成定时排便的习惯，三个月以上的宝宝就可以训练定时排便，在清晨进食后进行5分钟练习；

4、蔬菜水果富含膳食纤维，饮食要均衡；

5、暂停矿物质类和蛋白质类营养品，如钙、铁、锌、牛初乳等；

6、适当遵医嘱用开塞露；

7、益生菌可调节肠道菌群，家长可以根据自身条件选择。