明明一天没有大便了，妈妈睡前给推了次的下七节骨，第二天一早，明明就顺利排便了。这个穴位成了妈妈帮助孩子顺利排便的法宝。此外，对于大便不成形，或是查不出原因的腹泻，这个穴位是比药物还有效的方法哟！七节骨从尾骨端到第四腰椎成一段直线。（第四腰椎位置就在人体前面两侧髋骨最高点连线水平，如下图）。泄泻，便秘，脱肛，痢疾等。上七节骨（向上推）：泄泻、脱肛下七节骨（向下推）：便秘推法。1.体位宝宝俯卧，适当掀起宝宝上衣和脱下裤子，充分暴露穴位点（如下图）。2.推上七节骨从尾骨端直推到第四腰椎（如下图）。3.推下七节骨从第四腰椎直推到尾骨（如下图）。4.操作指法操作者用拇指桡侧或食中并拢两指腹面接触穴位点，在七节骨区域内，沿向上或向下方向推动。有一定的按压力，力量均衡柔和，速度为每分钟-次。一般推-次，或根据实际情况增减。应用经验：1.通常腹泻时使用推上七节骨，但是如果是积食泻早期，大便酸臭时；还有误食不干净食物引起的腹泻，或者是热性腹泻时（大便臭秽，同时伴有面红、手心热、舌红等热性症状），需要把积滞和热毒尽快排出，才更有利于疾病恢复，所以此时的腹泻，要推下七节骨，请大家使用时分辨清楚。2.这个穴位的深部正对着直肠的位置，所以对调理大便有帮助。成人也可以用，操作时可以使用刮痧板，效果更明显。3.使用这个穴位依孩子的敏感度不同，起效的时间也不同，有的孩子推过一会就会有便意；有的孩子头一天晚上推，第二天早上可顺利排便。便秘问题在孩子很普遍，重点还需养成良好排便习惯和膳食营养的均衡搭配。只依赖推拿是不能彻底解决的。4.本法配合补脾、平肝、顺运内八卦、清补大肠等穴位，调理脾虚泻和脱肛也很有效，但是虚证调理本来就是一个慢慢恢复的过程，时间周期会比较长。在恢复的过程中，出现时轻、时重的反复现象也是正常的。直至脾虚真正调理好，这些脾虚的症状才能完全消失。所以需要正确理解，并坚持不懈。温馨提示1.小儿推拿操作时，操作者手上要沾上爽身粉做润滑的介质，一方面，防止损伤孩子稚嫩的皮肤；另一方面，减轻涩滞感，便于操作。2.每日一穴所讲的穴位中，除了捏脊、摩腹、足三里可用于日常保健外。其它的穴位只用于治疗，平时没有问题时，不要当成保健方法长期使用。大家可以从公众平台底部的“目录导读”—“常用穴位”查看你需要的30个穴位视频哦！
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