小儿腹泻期间要特别注意饮食，什么能吃什么不能吃爸爸妈妈应当了解清楚。下面，就让我们一起来看看小儿腹泻时该吃些什么吧！一起呵护宝宝肠胃，让宝宝早日恢复健康！

1、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

2、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

3、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

4、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

5、蛋黄膳。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

中医认为，小儿腹泻主要是由外感风寒、内伤乳食、脏腑失调所致。在相关穴位施灸可祛除寒邪、改善脏腑功能，从而达到改善症状的目的。

重点艾灸穴位

位于腰部，在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

位于小腿前外侧，在犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。

位于腰部，在后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

位于上腹部，前正中线上，在脐中上4寸。

位于下腹部，前正中线上，在脐中下1.5寸。

位于小腿内测，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

位于背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

位于背部，在第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

位于腰部，在第四胸椎棘突下，旁开1.5寸。

位于小腿前外侧，在犊鼻穴下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

位于下腹部，前正中线上，在脐中下3寸处。

位于腹中部，平脐中，前正中线旁开2寸。

具体艾灸方法

艾炷隔姜灸

取大肠俞、中脘、天枢、足三里、上巨虚等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先把新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，用针在上面扎数个小孔，把姜片放置在要灸的穴位上。

把中艾柱放置在姜片的中央，点燃施灸。灸治过程中要把姜片抬起旋即放下，反复操作，以缓解灼痛感。每穴灸3~5壮，每日1次。此灸法适用于风寒腹泻，其症状为便稀泡沫多，兼恶寒发热。注意，给小孩子施灸要掌握好温度，以免灼伤皮肤。

专家叮嘱

家长应对患儿细心呵护，一旦发生腹泻要及时治疗，注意饮食卫生，避免各种感染。防止患儿腹泻受凉，适当增添衣服。让患儿进行适当的活动，增强抵抗力。调整患儿的饮食，减少肠胃的负担。不要给患儿随便用药，以免加重病情。

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