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有小伙伴跟我说，
他一到夏天就老拉肚子，
可能是季节性腹泻，
当然啦，是不是小编可不知道。
但是有些人拉肚子可是饮食问题哦！
接下来，
就跟小编了解下拉肚子的原因吧，
看看你有没有中招！！
闹肚子原因：生冷，着凉：许多人到了夏天，因为天气炎热等原因，在身体很热的情况下大量饮用冰镇饮料，并且吃冰冻西瓜等水果，这样一般人的肠胃都是承受不了的。
油腻，辛辣：很多人觉得饭菜没有味道，就吃很多辣椒，并且选择吃油腻的食物，实际上油腻的食物是很难被笑话掉的，并且辣椒会刺激胃肠道分泌肠道液，这样就更加重了腹泻。
饮食不规律：现在上班一族吃饭的时间没有规律，而且可能是饥一顿饱一顿，这样对胃部和肠道是很大的负担。
食物变坏：夏季细菌滋生快，中午做的菜，如果不放在冰箱里，下午就不要吃了。更别说隔夜菜了。坚决不要吃
解决办法养胃：我将养胃放在第一位，医不如养。经常吃小米粥，尽量早晚喝稀饭，并且喝温水，有条件的可以泡淡红茶水（不要喝浓茶，容易导致拉肚子）
饮食：不吃油腻的食物也不现实，但是可以在吃油腻辛辣的食品之前先吃一些平时的食物，垫一下底，这样拉肚子的几率就会减低不少
不吃
药控：一些肠胃炎比较严重的人，建议在饱餐之后吃一些助消化的药品。
来源：百度百科
