白癜风什么原因 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170930/5736875.html

看完，教你怎么祛湿！！！

很多人每天擤鼻子、吐痰、腹泻如此有时间规律的症状，不在少数。

这几个症状成了清晨起床后，很多人的要做的，必做的一件事情。

说是鼻炎、咽炎、肠炎。这话且听，不可用。你按照这几个病找个西医治治看就会知道，完全不是一回事。用西药治疗很久也治不好。根源在于体内的脏腑失调，清浊之气的升降失调，导致浊气不降，清气不升。

体内夜间储存了大量的分泌物，通过清晨一股纯阳清气排出体外的过程。

当然，正常人不会有这个过程。伴随这个过程，出现这几个症状的患者。

大多体态肥胖，长期饮酒，长期吸烟，餐饮肉类较多。

那么从内在来说，伤及的多是肺、脾、肾三脏，表现的以鼻窍，咽喉，肠道为主的症状。还有的人群会出现代谢性紊乱的问题，比如睡眠呼吸暂停综合征、尿酸高痛风、高血脂症、高血压、糖尿病等。

这都是饮食自倍肠胃乃伤，先天不足后天失调导致而成的。

暑不尽的盛夏

擤鼻子—痰湿由脾胃失调而来，上积于肺，清晨肺气宣降，表现出鼻腔异常。

吐痰—此痰可由肺和脾胃共同而来，也就是在于呼吸和消化系统。

腹泻—肠气以降为顺，常人升降皆正常，失调之人降气太过，出现腹泻。

七岁的那一年

抓住那只蝉

以为能抓住夏天

……

李某，男，38岁。身高CM，体重斤。舌苔厚腻，脉象滑数。上述三个症状皆有，代谢性紊乱。治疗以理中汤合小柴胡汤，加薏苡仁，茯苓等利水渗湿的药。调理3天，症状全部消失，一周后痊愈。后期嘱咐饮食禁忌。

这几个症状，有一个组方可以用用：

干姜—化浊气，助中焦阳气的运转。

薏苡仁—利水渗湿，让水湿之气有出路。

茯苓—利水渗湿，健脾让水之源泉得复。

如果火热比较明显，可以用蒲公英。

可打成粉末，每天喝水。

生姜为姜的鲜姜部分，干姜为老根部分。鲜姜发散水气，老姜温中。这两者要区分开。

还有现代很多朋友喝红豆薏苡仁类的祛湿茶。红豆和赤小豆要分开。红豆是圆的，补血。赤小豆是长圆柱的，利水渗湿。

关于薏苡仁，有大小之分，大的叫草珠子，当饭吃。小的是薏苡仁，利水渗湿。

所谓湿气，中医以症状为判断。西医不存在这个概念。人皆有湿气，而且常有湿气。特别有些人湿气重的，产生了很多疾病，调理起来，比没有湿气的时间都要久。

湿气来源，多是先天脾胃不足，运化无力。后天饮食生冷寒凉，伤及脾胃。

用一些干姜可以改善。

湿气为水路系统的常见问题。我们治疗的时候，多以复方调治。

中医不会有耐药性，所谓耐药性，多是单个成分的耐药。比如西药常有这个问题。中药属于复方制剂，不存在耐药性的问题。长期用也很安全，不会出现问题。我们门诊很多慢性病患者，需要长期用药，病好了，身体也没有因为用中药影响肝肾功。前提是要合理的辨证论治，科学治疗是 位的。

中医祛湿的另一个方法，桂枝堂祛湿茶＋做艾灸。

艾灸要选3年以上艾草，陈艾才有效果，新鲜的挥发之气太强，效果不佳。艾叶3年为期。

原理是温助阳气，让水气得散，形不成湿气。

艾叶是有穿透力的，这种穿透力不只是局限于经络，可以深入脏腑。

人体的湿气来源，我刚才讲了。通过艾条的熏烤，长期坚持下来，让脏腑机能振奋，自然减少了湿气的形成。艾条熏烤贵在坚持。

我们自己做的艾条，多选自3年陈艾，湖北蕲春的艾叶，纯手工制作的。

可以试试看，我们的艾条穿透力是不是够强。

建议选用4公分雷火灸，力度 。

湿气泡脚是不是管用？

作用不大，泡脚的时候大多会放很多的材料。看似很有道理，但是对于湿气作用不大。湿气的产生是脏腑，即便通过远端的调理，也以艾灸穴位为主。而不是泡脚。但中药泡脚对于一些疼痛，血管类疾病还有有效的。

湿气常有，水路问题常见，日常护理要做好，治疗周期要坚持。

改变痰湿体质，减少疾病发生。

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