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一到秋冬换季，小编的后台就会收到无数留言，一看发现各位宝妈都被同一个问题难倒了……
“我家宝宝最近超爱哭，怎么哄都哄不好”
“哎，我家宝宝最近半夜老放屁屁，肚子一模还鼓鼓的，愁死我了”
“我家的神兽也是，拉不出粑粑不说，还吐奶，该怎么办才好呢”
……
看来各位老母亲和我一样，一到换季就开始如临大敌，被宝宝的肠道问题折腾地睡不着觉~尤其是一些新手爸妈这时候就更急得团团转，平时没啥育儿经验，不知道宝宝哪里不舒服，再加上宝宝小，肠道不适又说不出来，只是哇哇大哭，这可太让宝妈们头疼了……
其实各位宝妈的“苦”，作为过来人，我也是特别深有感触，尤其我家萌宝从小体质弱，一到换季肠道就会出现各种小问题，不是拉肚肚，就是胀气、排不出便便，……总之，每次看到他逐渐瘦下来的小脸，这个心疼难受啊。
记得萌宝三个月的时候，有个阶段开始出现便秘，每次拉便便时，小脸都憋得通红，肚子涨得难受，搞得娃整夜睡不好，我也整夜睡不着，现在想想都觉得那个日子太难熬啦。
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后来，去看医生才知道，宝宝年纪小，娇嫩的肠道内容菌群系统还没成型，特别是交替换季，免疫力低的时候，就会经常出现便秘、腹泻等常见情况。这很多是由肠道菌群失衡引起的，要从根本上解决，就要调理好宝宝的肠道菌群，平衡的菌群系统能提高肠道抵抗力。
听完医生一席话，顿时恍然大悟，从此我就开启了“求学之路”，让孩子少遭罪，才是为娘的当务之急。这期间我每天上网、看书，研究如何调理宝宝的肠道，坚持了一段时间，还别说，萌宝的肠胃问题真的有了缓解。今年秋冬换季，我更加注意了，直到现在，他没出现肠道不适状况，小身板特别强壮。
作为过来人，我也想给有同样情况的宝妈们，分享下自己的经验之谈，想要增强宝宝肠道抵抗力，重点是保持肠道菌群平衡，建立肠道“微生态”。因为菌群一旦失衡，不仅会影响宝宝肠道功能，还会影响宝宝的免疫功能，给病毒入侵提供可乘之机。
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那么，如何才能帮宝宝平衡好肠道菌群，维护好肠道健康呢？最简单直接的办法是，多带娃户外运动，促进宝宝肠道蠕动，增强体质；还有个医生推荐的办法，也是我用过的妙招，日常为宝宝补充适合宝宝的益生菌，维持宝宝肠道菌群平衡，为肠道形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，建立菌群平衡的“微生态”。
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不过宝妈们，益生菌可不能随便买，必须要符合以下几个条件才能给宝宝吃：
1、国家卫健委明确可用于婴幼儿食品的菌种菌株只有以下7种，宝妈们选购之前一定要擦亮眼，选择符合国家卫生相关部门规定菌种的益生菌，这样效果会更好，安全性更高。
2、选择活性高的菌株。菌量越多不等于效果越好，益生菌需要定植肠壁才有效果，就算服用过量的益生菌，也只会随宝宝便便排出体外，所以只有活性高的菌株，才能保证益生菌快速到达肠道，更快更好吸收。
3、选择添加“益生菌+益生元”的产品。益生菌和益生元这对“兄弟”，许多朋友傻傻分不清楚，如果说益生菌是肠道里的有益菌，能够抑制有害菌滋生，那么益生元就是益生菌的食物，能够刺激益生菌繁殖。对于正在发育、肠胃娇嫩的宝宝来说，“双益”CP就是最好的保护伞。
4、选择对宝宝更友好的配方，尽量选择不含过敏物质（牛乳中的蛋白质和乳糖）和添加剂的益生菌，避免给宝宝健康带来风险。
Wuli宝妈们注意啦：一定要符合上述条件，才能真正对宝宝肠胃起到调节作用。为了宝宝的健康，避免踩雷，我也是悉心查了好多资料、研究了好多品牌，终于发现了这款Life-Space益倍适益生菌（黄盒款）。
看过他们公司介绍，Life-Space益倍适多年专注于人体微生态研究，是专业的益生菌品牌。女强人宝妈刘涛就是Life-Space的爱心大使，口碑杠杠，效果也是实打实，值得宝妈疯狂打call~~
我家萌宝便秘那会儿，我给他喝了一段时间的Life-Space益倍适，宝宝拉便便感觉轻松了很多，而且经常都是“软软小香蕉的”形的小粑粑。后来我有分享给闺蜜和朋友，大家反馈都不错，还自发的种草给身边的宝妈们。
既然好东西就要一起分享，宝藏益生菌怎能不安利给更多的妈妈们呢？所以，我这就根据自己的了解和宝宝的实用感受，给集美们好好安利一下吧。
在入手之前，我仔细研究了Life-Space益倍适的成分，其中含有的菌株，均是由卫计委批准的5种婴幼儿可食用菌株，适合0-3岁宝宝肠道微生态需要，能够改善宝宝的肠道问题，安全、靠谱，妈妈们可以放心给宝宝服用。
同时，Life-Space益倍适的安全系数也很高，不含任何香精、香料、防腐剂、麸质奶制品等对宝宝健康不利的添加剂，也不含牛奶蛋白、鸡蛋、麸质、海鲜、坚果等过敏原、不良添加物。对于像我家萌宝这样的易过敏体质，真的不要太友好~
Life-Space益倍适里面还有益生元，“益生菌+益生元”这歌完美cp组合，对于维护宝宝肠道微生态健康，能起到双重保护作用。益生元本来就是有助于益生菌的定植，这对宝宝吃下去的益生菌存活很重要。总之肠胃不再闹脾气，宝宝才不会闹情绪，真滴是蛮不错的。
除此之外，宝妈们不能忽略的是，活的益生菌对宝宝才有用哦。根据《益生菌类保健食品申报与评审规定》的明确规定“活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于cfu/mL（g）”。
所以，我在选购益生菌时，有认真
