拉肚子是每个人都会有的情况，一般来说，拉肚子是受凉，肠道炎症引起的，基本上食用清淡的食物，注意保暖就会痊愈的。但是长期不愈的腹泻背后，可能隐藏着慢性危险！这可能是癌症的征兆哦，那么我们平时预防拉肚子要注意什么呢?
1、胃癌
胃癌早期通常无明显症状，与一般胃肠炎非常类似，腹泻伴恶心、反酸，因此很容易被人们忽视。如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。
由于胃癌发生在腹部较高的部位，所以通常是以腹泻症状呈现。胃癌引起的腹泻与一般的腹泻有所差别，胃癌引起的腹泻通常会伴有上腹部胀痛的感觉，且不会出现便秘，此医院接受胃镜检查。
2、肝癌
肝癌一般会伴有肝硬化出现，容易导致门静脉高压或栓塞，引起肠壁水肿、肠道蠕动加快，消化与分泌功能紊乱，进而造成腹泻。研究显示，约有半数的原发性肝癌在确诊3个月前会有腹泻症状，而且每次腹泻次数2-20次不等。因此，如果肝硬化患者有出现原因不明的腹泻症状出现，一定要记得及时就医。
3、大肠癌
便秘、腹泻在日常生活中很常见，这两种症状也可能是肠癌的信号。大肠癌早期症状一般不明显，随着癌肿的发展，患者会逐渐出现腹痛、大便出血、肠梗阻、腹部包块等症状。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。
由于肿瘤及其分泌物刺激肠道，会使原本大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻的情况交替出现，早晨起泻等，尤其是伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或出现原因不明的贫血、消瘦、无力时，更要高度警惕。当出现大肠癌症状时，必要及时就医。
4、胰岛细胞瘤
胰岛细胞瘤是发生在胰岛细胞的肿瘤，常发见于20-50岁之间的人群，胰岛细胞瘤常会因有消化性溃疡病而引起腹泻，病人一般会在摄入过量脂肪和胆固醇后出现腹泻症状，同时还会有恶心、乏力、消瘦等症状出现。
如果出现原因不明的上腹不适，同时出现反复腹泻、脂肪泻、消化不良、腰背部疼痛、非胆结石等引起的黄疸、不明原因的体重减轻等症状时，要引起重视，及时就医检查。
5、肺癌
典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中带血或胸痛等为主要症状，可少数病例却以腹泻为突出表现。肺癌之所以引起腹泻，是由于某些肺癌细胞可产生各种调节肽，这些激素直接进入血液循环，使人出现类癌综合征，腹泻就是一个突出的症状。
6、胰腺癌
胰岛癌为腹膜后肿瘤，与邻近的胆总管、肝门毗连，被十二指肠、胃和结肠包围。当癌肿压迫或侵蚀腹腔神经丛时，除发生腹痛外，患者还会有腹泻、便秘、胃肠充气等消化道症状，且腹泻时大便比较油。
一般地说，拉肚子会给生活带来一些不便，但不会造成大的问题。但是很多人都不相信，经常性的拉肚子可能是癌症的表现。拉肚子有时候可能一天、甚至半天就会好了。不过得提醒大家，经常性的拉肚子的话一定要引起注意了，这类人可能是因为身体的一个部位出问题了才导致的腹泻。比如说可能是肠子出问题了，也可能是肝或是肺除了问题。所以一定要注意，别粗心大意哦。
为了我们的身体健康，那我们来看看平时怎么预防拉肚子吧。
1、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螺丝、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。半生吃、生吃、醋泡、酒泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点蒜和醋。
2、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
3、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。
4、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
5、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑；平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。
6、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。
7、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。
说了这么多，造成腹泻的原因很多，晚上受凉、吃了坏东西、食物中毒、细菌性感染、病毒性感染等，都会造成腹泻，对于这些就不用太担心了。无论哪种原因造成的腹泻，都严重破坏了肠道菌群平衡，都需要及时补充益生菌，益生菌进入肠道，抑制有害菌和致病菌，防止他们作乱，危害身体。有些腹泻，比如病毒性感染，有时候吃益生菌就可以了，都不需要吃药就能改善。有些腹泻，如细菌性感染，可能需要吃抗生素，但是在吃抗生素2-4后就要补充益生菌，因为抗生素是好坏通吃，不仅杀死有害菌，还会杀死有益菌的。对于那些长期腹泻的人就要注意了哦，必要时进行检查，把癌症扼杀在摇篮中。
通常腹泻一般没有什么大问题的。所以有了腹泻不要太担心哦，要保持良好心态，保持良好的生活习惯。
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