绞股蓝为多年生宿根植物，在民间多作为去火茶来饮用，其实绞股蓝自古就是一味中药，中医认为绞股蓝性寒、味甘，性凉，归肺、脾、肾经，有益气健脾，安神，化痰止咳，清热解毒，降血压的功效，具有很好的保健功效，下面就介绍一下绞股蓝的具体功效。
一、镇静安神促睡眠化解疲劳增强记忆
绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有安神益气、镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力改善大脑机能的功效。，人也会越来越年轻哦！
二、缓衰老美容美发调节人体生理机能
绞股蓝能活化、延长人体细胞寿命，增加人体细胞繁殖传代的代数，促进人体皮肤细胞再生次数，并可抑制导致人体衰老的物质的形成，因此，具有延缓衰老、滋养肌肤的功效，能起到乌发、生发、美容皮肤的效果；绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能。
三、保护心脏防治动脉粥样硬化及冠心病
绞股蓝对心肌梗塞具有保护作用，并对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝还对动脉粥样硬化及冠心病具有较好的的防治作用。
四、防抗癌提高免疫力
经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力；绞股蓝可增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用，不仅能够防治肿瘤，同时还能够增强身体的免疫力以及抗病能力，减少患病可能。
五、养护肝脏清热解毒消炎健脾胃止咳化痰
绞股蓝有保肝，清热解毒的功用，可清理身体余毒，对因长期服药，尤其是服用了一些激素类的药物而导致身体中残留一些毒副作用，会有很好的清除作用；绞股蓝还有补气健脾的功效，因此还可用于调节体重，抗过敏；此外绞股蓝具有止咳化痰的作用，对慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病有较好的防治作用。
六、降血压降血脂降血糖保护心脑血管
绞股蓝总皂甙能够清除肠、胃、血管壁上的脂质和其他附着物，软化血管，预防血小板聚集，保护血管内壁，降低血粘稠度，阻止脂质在血管壁沉积，调节脂肪酸，因此，起到降血压、降血脂、降血糖的功效；绞股蓝茶能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，防止动脉粥样硬化，缓和脑血管及外周血管阻力，降低心脑血管病的发病率，保护心肌及预防脑血栓。它的显著优势还在于，降血压同时并不影响脑血管血流量。
绞股蓝的禁忌：
绞股蓝常服用一般无副作用，也不会成瘾，是很好保健饮料，但“是药三分毒”，也有人饮用后，会出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，因此，开始服用时宜适量，小心！
1、身体虚寒人使用要适量。
2、孕妇最好不用。
3、一般一次用5-10克，开水冲泡，即可。
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