道医课堂
这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！
头昏眼花、视力模糊、还是失眠健忘，你以为是感冒了、发烧了、还是的表示自己老了？其实还有一种可能，那就是肾气不足！
那么肾气不足会怎么样呢1便秘为什么越来越容易便秘？因为老人更容易肾气不足，道医说“肾司二便”，所以便秘、腹泻、小便不利都与肾有关。
除了便秘之外，肾气不足还会表现为腹泻，一般发生在天亮之前，也称之为“五更泻”。
2发育迟缓在道医里有一种说法叫做“肾气不足型五迟”，所谓“五迟”指的是发育迟缓，表现为筋骨软弱、出牙迟、语言迟、坐不稳等。
3耳鸣、精力不济通常会表现为听力下降、耳鸣、工作效率低、注意了不集中。
4腰酸背痛这几乎是所有肾气不足人群的共同症状，尤其在过度劳累之后，腰痛、膝盖酸软会表现得很明显。
5脱发、色斑、黑眼圈