提要：1、热秘症状：大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。舌红苔黄或黄燥，脉滑数。证候分析：胃为水谷之海，肠为传导之官，若肠为积热，耗伤津液，则大便干结；热伏于内，脾胃之热熏蒸于上，故见口干口臭，面赤身热：热积肠胃，腑气不通，故腹胀腹痛；热移膀胱，则小便短赤；苔黄燥为热已伤津化燥；脉滑数为里实之征。

气秘症状：大便秘结，欲便不得，暧气频作，胸胁痞满，甚则腹中胀痛，纳食减少。苔薄腻，脉弦。证候分析：情志失和，肝脾之气郁结，导致传导失常，故大便秘结，欲便不得；腑气不通，则气不下行而上逆，故暧气频作，胸胁痞满，糟粕内停，气机郁滞，则腹中胀气；肠胃气阻测脾气不运，故纳食减少；苔薄腻，脉弦为肝脾不和、内有湿滞之象。以上二型为便秘实热证。饮　食 　　此型患者应忌收敛固涩之品，因为收敛易使气滞不畅，固涩能加重便秘，如白果、莲子、芡实、栗子、石榴等皆应少用。而宜用能行气软坚润肠之物，如柚子、猕猴桃、竹笋等可适当多用。

3、气虚症状：虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干硬，面色青白，神疲气怯。舌淡嫩，苔薄，脉虚。证候分析：气虚为肺脾功能受损，肺与大肠相表里，肺气虚则大肠传送无力，虽有便意，临厕须竭力努挣，而大便并不坚硬；肺卫不固，腠理疏松，故挣则汗出短气；脾虚则健运无权，化源不足，故面色青白，神疲气怯；舌淡苔薄，脉虚，便后疲乏，均属气虚之象。4、血虚症状：大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸，唇甲色淡。舌淡，脉细涩。证候分析：血虚津少，不能下润大肠，故大便秘结；血虚不能上荣，故面色无华，唇甲色淡；心失所养则心悸；血虚不能滋荣于脑，故头晕目眩；舌淡，脉细涩为阴血不足之象。

5、冷秘症状：大便艰涩，排出困难，小便清长，面色青白，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛，或腰背酸冷。舌淡，苔白，脉沉迟。证候分析：阳气虚衰，寒自内生，肠道传送无力，故大便艰涩，排出困难；阴寒内盛，气机阻滞，故腹中冷痛，喜热怕冷；阳虚温煦无权，故四肢不温，腰膝酸冷，小便清长；面眈，舌淡，苔白，脉沉迟，均为阳虚内寒之象。以上三型为便秘脾虚证。

6、高血压、糖尿病症状：以往有高血压、糖尿病史，有便秘参照高血压、糖尿病的治疗原则。

7、①诊断要点：1）排便不畅，粪质干燥坚硬。

2）排便次数减少，每2～3天或更长时间1次，无规律性。

3）可伴腹胀、腹痛等症。

4）体检一般无明显异常。

②施治原则：1）热秘治则：清热润肠。

2）气秘治则：顺气解郁，行滞通便。

3）气虚治则：益气润肠。

4）血虚治则：养血滋阴，润燥通便。

5）冷秘治则：温阳通便。

最好平时注意肠胃的保养，轻度便秘的，可以一个星期做一次肠胃调理精油护理（推荐德莘品牌的肠胃调理精油套），便秘严重的可以3天做一次或者隔天做一次，一般做一次就能感觉到有气的排出，有的人还会边做就边放屁，隔天大便顺畅，接下来的3-4天大便顺畅，当然这个还必须经过几个疗程的调理，让我们的肠道功能恢复正常，形成每天都有大便，而且排便轻松，便量大，大便成香蕉型。护理肠胃的同时还能减掉那讨厌的救生圈，肠道通了，皮肤自然就好了，身材也好了，一举两得何乐而不为呢，想拥有健康的身体，想减掉讨厌的救生圈又不想伤肠胃，不想吃泻药的亲们，还不赶快来，体验德莘肠胃调理精油套护理，吃寒苦的泻药还不一定能改善便秘，有时候还会让您越吃越虚，最后还形成依赖，或者损伤肾部，得不偿失，德莘肠胃调理精油套，主要是按摩结合精油，调理激发肠道的自身功能，是最自然的，纯天然的肠道保养。

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