“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果，熬夜会损害身体健康，而且会诱发很多种疾病。熬夜，很多人都有亲身体会，有的是因为聚会彻夜狂欢，有的是为了工作学习不得不晚睡，或许有人已经熬夜玩手机成习惯。相信大家都听说：晚上11点不睡是不要脸，凌晨12点不睡是不要命。那么熬夜会引来什么危害呢？

现在，很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博







































北京中科白颠疯医院
北京中科医院爆光