国庆节后，天气转凉，北方多地迎来了下半年的第一场雪，而南方今日也收到深蓝色的降温预警。
小木最想说的是，宝贝们，注意预防感冒啊！前两天我家小月亮就中招了，到现在还流鼻涕呢。
最开始是频繁呕吐，吃啥吐啥，可把她外婆吓坏了。后来看医生开了药，没吐了，又开始腹泻。她外婆给小月亮吃了奶粉，结果腹泻更严重，还发烧了。
原来，宝宝没好，根本不能吃奶粉。可是她非常恋奶，煮粥、面条、馒头都不肯吃，最后哭着睡着了。这种时候，当妈的心理最难过了，冷静下来分析医生的诊断，这是秋冬季非常流行的幼儿病毒感染。
秋季腹泻
跟普通腹泻不同，秋季腹泻的病原通常是轮状病毒。它是婴儿与幼儿腹泻的单一主因，几乎世界上每个大约五岁的小孩都曾感染过轮状病毒至少一次。不过，每一次感染后人体免疫力会逐渐增强，后续感染的影响就会减轻。
小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。所以护理小儿腹泻的关键是及时补水和防止营养不良。
关于脱水
全世界每年因轮状病毒感染导致的婴幼儿死亡的人数大约为人，轮状病毒感染比容易造成脱水的细菌性病原体还要更常引起脱水的现象，也因此，脱水成为轮状病毒感染的最常见的死因。
关于脱水我亲眼见证过，表姐家宝宝五六个月的时候有点感冒了，看起来精神不怎么好，吃奶也不是很积极，偶尔会哭，但是没什么眼泪。表姐只当宝宝普通感冒不舒服，没太在意。
结果第二天打电话告诉我说，宝宝越医院了，原来是脱水，要是再晚点，就危险了。对于这么小的宝宝来说，腹泻症状看不太明显，而家长对脱水没什么概念，这就容易出问题了。
判断婴幼儿腹泻脱水的主要指标有：
体重迅速减轻，患儿体液丢失占体重5％以上考虑脱水存在；少尿，尿量减少程度与脱水严重程度成正比；眼窝凹陷，孩子双眼窝凹陷时提示已有轻中度脱水；哭时仍有泪水，说明患儿处于轻度脱水状态；哭而无泪水、口渴、烦躁不安提示机体严重缺水。此外，婴儿前囟门凹陷，皮肤弹性差，四肢末端凉也为患儿脱水的客观征现象。
如果宝宝出现以下状况，应立即复诊：
开始大量水样便；反复呕吐；非常口渴；进食或喝水差；发热；大便带血；或患儿三天不见好转。
如何补水
母乳宝宝应该继续喂母乳，并且增加喂奶频率；一岁以内用的配方奶粉宝宝喂冲淡一些的牛奶，增加水分摄入，少吃多餐。
对于其他奶和奶制品，要暂时禁食，主要是因为由病毒或细菌感染引起的腹泻，肠道内会出现暂时性乳糖酶缺乏，所以在腹泻期间难以消化牛奶中含有的乳糖，摄取奶制品的话，可能会再次加重腹泻，延迟痊愈。
等病情稍微好转了，可以少量尝试喝酸奶，增强肠胃益生菌群，促进食欲，补充营养。
然后就是多喝水了，可以在水里放些非处方的电解质粉，一岁以上的宝贝，可以在水里加一点盐，补充微量元素。
吃些什么好
对于恋奶、挑食的宝贝来说，除了奶粉啥也不肯吃，非常让人着急。这个时候，可以多准备些易消化、能锁住水分的食物。
富含维生素的低纤维蔬菜，比如胡萝卜泥、南瓜、山药等。水果尽量不要给生冷的，可以蒸熟吃，比如山楂泥、苹果等。主食选择精细一些的，烹饪至软烂，比如米汤、燕麦粉、面条、蔬菜粥、干面包等。肉类可以选择低脂的，比如鱼肉等。
高脂肪和高蛋白的食物暂时不要给宝宝吃，比如肉啊、蛋啊。还有糖和含糖高的食物也不要吃，容易胀气的豆类也不要吃。
油腻辛辣的，柑橘类的水果，母乳和1段、2段奶粉之外的奶及奶制品在腹泻期间最好不要给宝宝吃，会加重肠道水分流失。
每天少吃多餐，保证营养，只要宝宝愿意吃就好，不求一下吃很多。一般宝宝大便恢复正常，精神食欲见好，就可以恢复饮食了。
最后，小木祝宝贝们身体健康！
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我是小木
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