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所谓的拉肚子其实就是临床上说的腹泻，这是一种比较常见的生活疾病，这种疾病的发生与饮食因素是有很大的关系的。除此之外，疾病因素也是导致经常腹泻的原因之一。接下来给大家详细介绍经常拉肚子是什么原因，希望大家在生活中能引起警惕。
1、饮食不当
腹泻的发生与饮食不当有很大的关系。如果大家平时不重视饮食健康，在日常饮食中经常进食过饱、食用大量油腻以及生冷刺激性的食物，就会加重肠胃负担，最终使肠胃出现消化以及蠕动功能减弱的情况，久而久之就会引起拉肚子的症状。此外，如果在生活中吃了变质以及腐败，或是含有细菌和毒素污染的食物，也很容易使人出现经常拉肚子的症状。
2、不良刺激
经常拉肚子可能是因为不良刺激而引起的。当腹部受到寒冷刺激以及高温刺激的情况之后就会出现肠胃功能减退的情况，这种情况的发生容易引发腹泻。此外，不良精神因素以及过度紧张和焦虑也很容易引发拉肚子的症状。
3、过敏性腹泻
所谓的过敏性腹泻就是指在生活中食用了虾、鱼、蟹等过敏食物所引起的腹泻症状。所以建议过敏体质的人在生活中重视饮食健康，少食一些容易产生过敏反应的食物。
各位读者朋友在看过文章的介绍之后都知道经常拉肚子是什么原因引起的了吧。拉肚子这种情况在我们的生活中比较常见，但是很多人都会忽视这种症状的发生。其实拉肚子不仅会给我们的生活造成困扰，而且会有损人体健康，所以大家在出现拉肚子的症状之后要及时治疗。建议大家在出现医院进行检查，然后根据具体的病因来对症治疗，这样才能远离腹泻的危害。
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