六大表现提示孩子缺铁性贫血啦,注意了,这

儿童贫血是世界性的问题,其中营养性缺铁性贫血比较常见,是由于人体缺乏铁元素而导致血红蛋白合成降低。

国内有调查研究显示,学龄儿童贫血患病率在5.71%—21.39%之间,高达五分之一。

儿童贫血直接影响儿童的认知功能和身体的生长发育,降低人体免疫力和活动力,降低学习能力。

为什么儿童更易出现缺铁性贫血?

缺铁性贫血是由于体内缺乏铁影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。当宝宝娩出四个月后,从母体带来可用于制造血红蛋白的贮存铁已被用尽,就容易出现缺铁性贫血。缺铁性贫血一般常发生在6个月—3岁的婴幼儿。

缺铁性贫血形成的原因

★铁的需求量增加而摄入不足:宝宝生长迅速,而母乳中的铁含量较低,如果处于4个月之后宝宝的不能及时的添加含铁辅食或者铁补充剂就很容易引起缺铁性贫血。

★长期腹泻的宝宝容易出现铁流失,造成缺铁性贫血。

★对于非母乳喂养的宝宝,如果所食用的奶粉中铁含量不足也容易导致宝宝缺铁性贫血。

宝宝缺铁性贫血六大表现

1、宝宝平时会表现出烦躁不安或者精神不振,不爱活动,食欲减退。2、脸部皮肤逐渐苍白,以口唇、甲床和手掌最为明显。3、学龄和学龄前儿童可自述头晕、眼前发黑、耳鸣、疲乏无力。4、缺铁性贫血的宝宝会出现抵抗力下降,比较容易发生感染。5、易表现出注意力不集中,反应变慢等现象。6、缺铁严重时还可出现肝脏、脾脏肿大。

如何预防孩子贫血呢?

1.从孕妇抓起

孕妈要保证每天维生素C以及20mg铁的摄入,母体铁充足,从而降低孩子出生后贫血的几率。2.提倡母乳喂养

母乳当中铁在婴儿体内的吸收率是奶粉中的3-5倍,尽量母乳喂养,如果条件不允许,必须奶粉喂养,一定要选择含铁量丰富的配方奶粉。3.辅食添加

对于需要开始添加辅食4—6个月的宝宝,辅食首先选含铁丰富的米粉。4.哺乳期妈妈

应该每周补充1—2次动物瘦肉或者动物肝脏;

对于纯素食的妈妈来说在孕期或者在哺乳期都应该注意补充含铁营养品。

5.及时补充食品级铁剂

对于血红蛋白低于g/L的正常婴幼儿,建议每天可补充3mg/kg(每1kg体重需要补充3mg),建议坚持补充3个月哦,可帮宝宝选择一些含有富马酸亚铁的食品级补充品,对肠道无刺激易吸收。

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