配方奶粉怎么选怎么喂关于喝奶这件事的几

配方奶粉又称母乳化奶粉,它是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分,甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足,是婴儿健康成长所必需的,因此,给婴儿添加配方奶粉成为世界各地普遍采用的做法。那怎样给宝宝选择最好、最适合的配方粉呢?

哪个牌子的配方粉易消化?

宝宝大便干燥上火,是配方粉没选对吗?

为什么别的宝宝喝某品牌的配方粉很不错,我家宝宝却不太适应呢?

代购、海淘的配方粉真的更好吗?

选购配方粉的时候要这么看

1.品牌

规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业,配方设计更为科学、合理,产品质量也有所保障。

2.包装标签、标识

按国家标准规定,无论是罐装、袋装,正规的婴幼儿配方粉在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保存期限、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,还要印有咨询热线、公司网址等服务信息,相关信息必须齐全。

也就是说,通过浏览外包装说明,麻麻就可以判断出,该产品是否符合自己的购买需求。

3.制造日期、保质期限

罐装一般是分别标在罐体或罐底上(保存日期最好是用钢印打的,充氮包装的保存期限为2年,非充氮包装的为1年)。

袋装一般分别标在侧面或封口处。(袋装保存日期为6个月。)

通过查看制造日期和保存期限可以判断该产品是否在安全使用期内,从而避免购进过期变质的产品。

购买的配方粉从生产日期到宝宝吃完,最好不要超过3个月。

另外,选购袋装配方粉时可以用双手挤压一下包装,出现漏气、漏粉或袋内没有气体的情况,说明产品可能有质量问题。

4.营养成分表

配方奶粉中最重要的就是其中的组成成分,成份之间量的比例是多少等等,都需要专家严格按照规定配制。

所以选择奶粉的时候,一定要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。

最好选择专门配制婴儿奶粉的厂家;奶牛的健康与否直接影响奶源的质量,建议妈妈选择奶粉的时候,最好了解一下奶源的出处。如果来自大草原,在良好环境中生长的奶牛就是最佳奶源了。

营养成分表中,一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分。维生素类,如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他营养物质如核苷酸、DHA、益生元、胆碱等。

国内销售的配方粉基本上都是六项强化配方,添加了益生元、DHA/ARA、牛磺酸、胆碱、核苷酸、左旋肉碱。像益生元、DHA/ARA等,是非必需添加成分。

5.配方粉中的糖

乳糖:自然存在于母乳中,含量为7%,牛乳中乳糖含量为4.8%。好的配方奶中,乳糖含量要占总碳水化合物的90%以上。

低聚果糖:是功能性低聚糖,能调节肠道内平衡,促进微量元素铁、钙的吸收利用。

麦芽糊精:能防止奶粉结块,便于冲调。会添加热量,影响其他营养素的吸收。对于正常宝宝来说,最好选择不添加添加少的产品。

对于配方粉的营养成分,家长应该特别注意的是有没有添加蔗糖、麦芽糊精、香精等无益成分。

6.冲调性和口感

质量好的配方粉,冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,奶香味浓。

而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味差甚至无奶的味道,或有香精调香的香味。

淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。

在选择奶粉时,最好先从小包装开始,待宝宝试喝能接受这个口味后,再换大包装,防止浪费。

7.分阶段购买

处在成长期的宝宝,每个阶段消化能力不同,所需的营养比例不同。

针对婴幼儿不同的生长阶段,配方粉营养配方均不相同,大致分为以下几个阶段:

0~6个月(婴儿、初生婴儿、新生、1段等);

6~12个月(较大婴儿、幼儿、2段);

1~3岁(幼儿);

3岁以上(学儿、健儿、3段、4段)或其他。

如婴幼儿对动物蛋白有过敏反应,应选择全植物蛋白的婴幼儿配方奶粉。

在选购时,要看清产品包装说明,适用于哪个生长阶段的婴幼儿。

8.越接近母乳成分的越好

母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时,α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。选购配方奶时最好选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

9.按宝宝的健康需要选择

早产儿消化系统的发育较顺产儿差,可选早产儿奶粉,待体重发育至正常(大于公克)才可更换成婴儿配方奶粉;对缺乏乳糖酶的宝宝、患有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝,可选择脱敏奶粉,又称为黄豆配方奶粉;急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝,由于肠道黏膜受损,多种消化酶缺乏,可用水解蛋白配方奶粉;缺铁的孩子,可补充高铁奶粉。这些选择,最好应在临床营养医生指导下进行。

配方粉选购中的一些问题

1.国外配方粉是否适合中国宝宝?

出于对食品安全等问题的考虑,很多家长从国外代购或海淘婴儿配方粉,如果宝宝喝了配方粉后没有任何不良反应,生长发育也很正常,家长就不用太担心。

(1)注意地区差异

不同国家、地区的配方粉有地区特异性。

比如,沿海地区的产品可能含碘会少些,严寒地区的产品可能含维生素D会多些,欧洲配方粉蛋白质含量普遍偏低,没有对乳糖、乳清蛋白/酪蛋白比例做强制规定。

如果选择国外配方粉,最好选择纬度相适宜的国家或地区的产品。

(2)代购配方粉要看这几点

如选择国外配方粉,建议选择能够读懂文字标识的,需要了解以下几点信息。

①配方粉原始来源于牛奶、羊奶还是大豆;

②适用的年龄阶段;

③属于常规整蛋白的普通配方,还是水解蛋白(部分、深度水解,还是氨基酸)配方;

④是否含益生菌或益生元;

⑤配奶需要的水温和水与奶粉的比例等。

(3)保证口粮供应

在国内直接购买国外原装配方粉的方式,大部分是直邮、保税仓发货或者代购,会出现从下单到收货周期长的问题。宝妈在选购时,要情况选择方便购买的,防止出现接应不上的问题。

2.羊奶配方粉真的更好吗?

配方粉只要质量合格,能满足宝宝生长发育需求,不必刻意追求羊奶配方粉。

怎样把配方粉喂给宝宝

1.调制方法

①用温开水或纯净水调制,奶粉冲调过程不需添加额外矿物质。

②根据奶粉罐的说明,一般先加水再加粉,多数是30毫升水加一平勺粉的比例,最后按加水后的奶量记录孩子的摄入量。

也可能会有不同方法,在使用前要细阅读奶罐上的说明。

③现喂现冲调。

④多数配方粉包装上的建议是,冲调奶粉的水温不应超过60℃,最好为40℃。

⑤没有特别情况,奶粉中不额外加糖、药或其他添加剂。

2.一天应该喂多少配方粉?

观察奶粉是否够量,应该以婴幼儿生长为基准,不要过多依赖进食总量。另外,保证一定的运动量,在宝宝清醒时尽可能让他多趴着。

3.配方粉多久喂一次?

通常,配方粉包装上会标明喂奶的间隔时间,但这只是一个平均推荐值。

每个宝宝的消化速度都不一样,早吃或晚吃一次不会有太大影响。麻麻们不用把时间卡得那么死,要学着找到适合宝宝的规律。

配方粉喂养中的一些疑惑

1.怎样判断配方粉是否适合宝宝?

有的妈妈会问,哪种配方粉最好呢?实际上,适合的就是最好的,并不一定是贵的、广告打得响的产品。

只要宝宝不拒绝,食用后没有不适症状,生长发育正常,就说明这种奶粉是适合的。

2.喝配方粉上火便秘是怎么回事?

宝宝上火,主要原因通常并不是配方粉本身导致的,家长在冲调时不自觉地多加粉导致浓度过高、辅食添加不均衡、活动量不够、没有养成正确的排便习惯等,都会导致便秘。

3.怎样给宝宝更换配方粉?

每种配方粉的组成不同,换奶粉时容易出现不耐受现象,对宝宝不成熟的消化系统造成负担,引发消化不良等情况,出现便秘或腹泻。

所以,没有特别原因最好不要随意更换配方粉品牌。如果必须更换,且不是因为严重疾病问题,比如腹泻、过敏等问题,可以在原有配方粉中逐渐增加新配方粉的比例,经过3~7天逐渐过渡到所要更换的配方粉。

宝宝聪明健康,吃是头等大事,愿每位宝妈都能给宝宝选好配方粉,让宝宝快乐成长。

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