购买肉苁蓉的很多小伙伴，都想知道肉苁蓉的效果如何，食用多久才可以看见效果，这也是很多买肉苁蓉顾客十分关心的问题，今天我就为大家做一个详细的回答，肉苁蓉吃多久？什么时候有效果？

我们都知道肉苁蓉是一种十分有效的滋补产品，具有补肾阳，益精血，润肠道的作用，深受广大用户的喜爱。对于刚刚接触肉苁蓉的小白来说，很想知道肉苁蓉可以带来什么效果。肉苁蓉的效果受到食用方法的影响，可以不同的参考！

肉苁蓉泡水泡茶，你可以用90度以上的热水，泡3~5分钟就可以喝了，想要甜的，可以加蜂蜜或者冰糖。不建议加入其他的茶叶一起冲泡，这样会影响肉苁蓉本身的口感，这样适合长期的服用，因为肉苁蓉本身就是平补的产品，属于药食同源类，不会给身体带来危害，还有利于润肠排毒，延年益寿，适合女性或者老人随时随地补充水分的时候，加入肉苁蓉一起喝！

肉苁蓉泡酒，锁阳50g，肉苁蓉g，枸杞50g再加4斤白酒，被誉为泡酒三君子，效果特别明显，见效时间也很快，一般在半个月，最短7天就可以见效，每个人的体质不同，见效时间也因人而异。有很多人询问，是否还可以加入其它材料，效果会更，如果为了滋补，这三类就完全可以，想要加入其它材料，就需要咨询中医。肉苁蓉滋补肾阳的效果特别明显，一般男性居多，天天小酌一两杯，效果也可以看得见。

肉苁蓉煲汤，平时我们做饭，也可以加入肉苁蓉，不仅味道鲜美，而且营养价值高，由于我们煲汤次数少，所以效果就会受到影响，一般见效时间在3个月左右，南方人三菜一汤是餐桌上的必备，效果也要快一些。

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