每年6~8月份是宝宝夏季腹泻的多发期。特别是2岁以下的婴幼儿最容易患此病。因为天气热、湿度大，加上吃生冷食物的机率较高。当宝宝腹泻了，先找找腹泻的原因，别急于让宝宝吃止泻药，治病要治本。
为什么入夏宝宝腹泻多？
孩子肠道结构和功能还不成熟：宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。
饮食过凉：天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。
身体着凉：身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。
长时间待空调房：夏天太热，妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭，所以室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。
饮食不卫生：夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。
怎样判断宝宝腹泻呢?
腹泻是指大便的频度突然增加和性状突然变稀的一种病理现象。
因此，我们首先从次数判断：
正常宝宝的大便一般每天1—2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上。
其次，可以根据大便性状判断：
为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。
最后，根据大便的性状可推测病因：
大便糊状，有腐食味，可能为消化不良;
大便稀水样，次数多，可能为急性胃肠炎;
大便带脓血，粘液多，可能感染了菌痢;
大便蛋花汤样，可能为病毒性腹泻。
为什么宝宝腹泻迟迟不好?
这是因为治疗不当或者饮食没注意。宝宝腹泻时在饮食方面要注意以下方面：
腹泻时不可不吃或少吃：最初宝宝腹泻时，很多人说奶粉要稀释后喝，并且比平时量少。结果腹泻反而更重了。这是因为如果不吃的话，排泄就会减少，病毒自然也排不出去，反而不容易好，所以排泄比吃止泻药更重要。
母乳宝宝停掉辅食，但继续母乳：对于母乳喂养的宝宝，在腹泻期间要停掉难以消化的辅食，坚持吃母乳，孩子要吃就给吃，不要减少次数。
补充液体，防止脱水：去药店买现成的口服补液盐，或者也可以在家中自制补液溶液，把3克盐和18克糖混入1升水中给宝宝喝，因为宝宝腹泻严重会导致微量元素流失，体内酸碱失衡，所以光喝水是不行的。
给宝宝止泻吃什么效果好?
以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。
1焦米汤做法：将小米研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。
功效：焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
2胡萝卜汤做法：将胡萝卜洗净，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按1:2的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次毫升左右，腹泻好转后停用。
功效：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
3蒸苹果做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克，腹泻好转后停用。
功效：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
4藕粉糊做法：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，每日食2～3次。
功效：藕粉中含有多种无机盐及多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。
小贴士腹泻是小儿常见病症之一，妈妈遇到宝宝腹泻时，不能慌乱，要沉着应对，不要急于吃止泻药，注意护理好宝宝的小屁屁。此外，最好给宝宝勤洗手、忌生冷硬饮食、少用抗生素、注意腹部保暖，通过观察宝宝的便便调整饮食等，尽量从源头上根除腹泻！
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