超强宝宝微课堂食疗调理孩子体质教你正确育儿方法
腹泻（包括肠炎）是小儿特别是婴幼儿的多发病之一。目前并非所有的腹泻病儿都须住院，大部分在家中服药治疗和调理。因此家长应掌握一些护理腹泻病儿的知识，以及调理食谱。
通常西医处理小儿腹泻会建议控制饮食，有些父母考虑食疗，食疗不仅康复快且小儿也能进食，不用忍饥挨饿，所以家长能接受。下面几道不错的食谱，宝爸宝妈们不妨收藏起来。
炖苹果将苹果去皮去核，加水煮10分钟，苹果变得绵绵软软，再加入一些糖调味，让小孩吃炖苹果和苹果汤，这是一个民间止腹泻的方法。
炒米茶此为一款药膳，将大米（就是普通的大米），洗干净以后，晾干，然后用锅子炒成金黄色，再加水煮成粥，让小孩喝粥水也能止泻。
姜糖水红糖加入适量的水煮沸后，加入两三片生姜，煮10分钟，趁热让小孩喝，可以暖肠胃，对小孩的腹泻也有帮助。但腹痛伴有胀气时，应慎用糖水，否则有加重腹部胀痛的风险。
缓解腹痛小妙招1.腹部热敷：必须注意热水袋的温度，热水袋须用毛巾包裹，用手试温度，如果适宜再放在小孩的肚子上进行热敷。
2.按摩肚子：方向是逆时针方向。先从小儿左下方的肚子开始，然后从下往上推，推到上腹部后，往右腹部方向横著推，推到边缘后往下腹部方向推，推到下部后再往左腹部推。反复推按几十次，上百次都行。不过，小儿皮肤娇嫩，建议在推按前，撒上一些滑石粉、痱子粉，或者按摩乳，以避免伤及皮肤。
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