10大癌症的起因与预防措施

肺癌

肺癌是最常见的肿瘤之一。

吸烟和不吸烟都可以患肺癌,如果你以为只有吸烟才会患肺癌,那就大错特错

因为肺是一个开放的器官,是人体与自然界交流的一个窗口。所有自然界有害物质都会先跟它接触。

预防:远离烟草,在家经常通风,出门戴口罩,少开车,使用环保装修材料,都可以第一时间把肺癌拒之门外。

肝癌

肝癌几乎都是乙型肝炎或者丙型肝炎病毒感染而引起。

长期酗酒导致肝硬化转变而得,是“喝”出来的病。

预防:戒酒,抗病毒治疗,多吃奶制品,新鲜水果可以降低患肝癌几率。

胃癌

最怕不守“时间观念”的癌。

三餐不定、压力过大、喜食盐重、吃的太烫可致癌。现在研究:幽门螺旋杆菌是重要的致癌因子。

预防:抗HP治疗、定期检查胃镜,早发现早治疗。

乳腺癌

能自己发现的癌。

成因有很多方面:

1.月经早、停经晚、晚婚晚育、肥胖、进食高脂肪蛋白食物。

2.长期服用女性雌激素的女性更危险!

3.滥用化妆品、保健品。

女性经常触摸自己的乳房是否有包块,定期观察可早发现。

肾癌

重男轻女的癌。

发现腰痛、血尿、腹部包块要特别注意!

预防:每年要查肾脏B超!吸烟也是导致肾癌的重要因素。

大肠癌

被堵住的癌。

便秘或者排便不畅者,发病几率比大便正常者高。便血是它的早起症状之一,千万别当作痔疮!避免长期进食高脂、高热量食物。

预防:多吃含纤维素的食物,肠镜发现有息肉要及早切除。

食管癌

“趁热吃”的癌。

“趁热吃”埋下的隐患、粘膜炎症→癌变,酸菜、霉变食物、饮酒均可能刺激食管粘膜而致病。

预防:发现吞咽困难、医院就诊

胰腺癌

最难治的癌。

发现腹痛或上腹部饱胀、食欲不振、经常背痛,医院就诊!

淋巴癌

已成为发病率增长最快的血液恶性肿瘤。

早期症状感冒相似,青年人多见,儿童与老人都不能幸免。

膀胱癌

“憋”出来的癌。

有尿意,总要忍到不能忍才上厕所养成的坏习惯,间歇性血尿是明显信号!

预防:平时要多喝水,多喝酸奶有降低发病率的可能

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