宝宝腹泻的饮食护理特别重要,喂养得当就会缩短病程,否则就会延长病程。
宝宝得了腹泻病仍可以继续进食,没必要完全禁食。宝宝在呕吐期间,尽管有不断的呕吐,只要宝宝想吃或想喝,就可以给孩子喂一些白开水、鲜果汁及乳酸饮料。开始腹泻时一些父母甚至某些医生的观念总是腹泻就应该禁食,让“胃肠道”排空,彻底休息。实际上这种观念是不对的。因为导致腹泻的病毒会使胃肠道黏膜发生炎症性损伤,过度的禁食会抑制胃肠道正常的分泌功能。
另外,胃液中的酸性成分还会刺激胃使病儿呕吐更加剧烈。最近的研究显示,婴幼儿腹泻时如果间断进食,将有助于修复肠黏膜的损伤,缩短病程,还可以防止腹泻久病不愈。因此腹泻期间,母乳仍可以继续喂;吃牛奶的宝宝,6个月以下为1/2~2/3稀释牛奶,2~3天后逐渐恢复正常饮食;6个月以上可用平常的饮食,如稠粥(最好是小米粥)、菜汤、果汁、鸡蛋、面条、蔬菜、鱼或肉末等,由少量开始。
宝宝腹泻期间也应该调整饮食,应忌食生、冷、油腻食物,可给予清淡、易消化食物如米汤、米粥、稀释牛奶和脱脂酸奶等,同时鼓励孩子多饮水。鱼肝油要停吃,而钙片可不停,因为前者加重腹泻,后者可治疗腹泻。婴幼儿腹泻要勤换尿布,每次大便后,用盐水洗一洗屁股,以防尿道感染及臀炎。如果臀部已经发红,应清洗后涂一些鞣酸软膏。
预防腹泻关键在于注意个人卫生,防止病从口入,养成饭前便后洗手的好习惯。不过,该病预防起来有一定困难,因为轮状病毒在手上可残存数小时,在玩具和童车表面可以残存数天。近年来轮状病毒疫苗的研制取得了明显进展,部分地区已开始试用,效果不错。
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