由上城区红十字会联合华语之声、KK直播共同推出的《人间有爱》系列节目本期邀请到了南星街道社区卫生服务中心全科主治医师刘晓波与我们分享“炎症性肠病（IBD）知多少”刘医师什么是炎症性肠病（IBD）？炎症性肠病（简称IBD）：是一组病因不明的肠道慢性非特异性炎症性疾病，具体包括：溃疡性结肠炎（简称UC）和克罗恩病（简称CD）。主要影响消化系统。有终身复发倾向，但不具传染性与致命性。要想了解炎症性肠病，首先我们要了解食物在整个胃肠道消化的过程，食物先从口开始进入，通过狭窄细长的食管，再由胃进入主要用作吸收营养的小肠，然后再到结肠，我们从消化后的食物中重新吸收水和盐的地方就是在这里，最后止于直肠。当肠道发生炎症的时候，水的重吸收受到影响，自然就会引起腹痛，腹泻等一系列常见症状！另外，肠道的炎症会导致溃疡，溃疡且易出血，导致血便，最终导致贫血。IBD主要发生在食物消化的胃肠道里会引起肠道的发炎，红肿，溃疡表现为腹痛、腹泻、便血等。另外严重的还会出现肠梗阻，穿孔，肠瘘等并发症。刘医师在生活中如何预防炎症性肠病（IBD）？1．预防炎症性肠病，首先要预防很多与“吃”有关的疾病如肥胖、糖尿病、高血压、冠心病，都要从爱护我们的肠道菌群开始。对健康有益的菌群喜欢“两多两少加一低”的饮食结构，即多蔬果、多高纤、少调味、少加工、低油脂。2．爱护我们的肠道要从健康稳定的情绪开始。消化道受大脑司令的支配，精神紧张、焦虑、郁闷都会引起肠道的不适，甚至改变菌群的构成。稳定的情绪可以让我们的消化道充满快乐积极的细菌。3．爱护我们的肠道要从运动开始。规律的运动，健康的饮食结构、预约的情绪都是我们肠道万亿有益细菌的最爱。想要了解更多关于炎症性肠病（IBD）的知识吗？欢迎点击文中音频收听完整节目~文章转载请注明来源及出处预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇