免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。说的更通俗直白一些，免疫力就像人体的自卫军，能自动识别和消灭外来入侵的任何异物，忠诚地保卫我们的身体健康。免疫力的影响因素1.年龄婴幼儿发育尚未成熟，免疫力较弱。老年人身体机能减弱，还伴有基础性疾病，免疫力降低。2.饮食某种或某几种营养素过高或过低导致的营养不均衡，可能会降低免疫力。3.睡眠每天睡眠时间少于5小时，更易生病。免疫力低的症状1.持续性疲劳、精神差且无法缓解。2.频繁感冒，病程持续时间超过7天，不易康复3.伤口愈合慢且伤口反复出现4.肠胃易感不适或腹泻5.容易“烂嘴角”，多为缺乏维生素B2导致的营养不良性口角炎。6.鼻子易出汗如何提高免疫力呢？1.营养均衡平常不要挑食偏食，吃的食物应该种类丰富。在日常生活中应合理搭配膳食，保证饮食多元化，这样才能保证人体营养的均衡。控糖、控油、控盐，并且摄入足量的维生素和矿物质。2.作息规律、提高睡眠质量劳逸结合，调整生物钟，避免熬夜，保证每天7-9小时睡眠时间，这样才可以保证身体健康。睡眠不好，免疫力就会下降。3.多做运动适当锻炼能强身健体，比如每天进行30分钟快走、慢跑、游泳、骑车等有氧运动。4.戒烟限酒吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也会随之下降，既害己又害人。过量饮酒会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能，同时也会影响肝脏以及胰脏的机能。5.学会减压学会自我减压，比如打打沙袋、看看电影等，让自己有一个平和乐观的心态。6.多喝水多喝水可以促进新陈代谢，提高免疫力。成人每天至少摄入约mL水分。7.少吃甜食、少油脂甜食会影响白血球的制造与活动；建议减少烹调用油量及高脂肪、高盐的摄取，尤其油炸的东西和肥肉尽量少吃。8.接种疫苗接种疫苗，直接增加特定的免疫力，是预防疾病最经济有效的方法。但是接种疫苗也并不是多多益善，既不能多打、重打，也不能漏打、少打，应严格按时间、剂量接种。免疫力是健康的最后一道防线，但免疫力并非越强越好，过强的免疫力会引起类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。每个人的免疫系统都处于一种平衡状态，健康人不用过分担心自己的免疫力。其实人活着这辈子，就两句话：年轻的时候，不拖累父母，年老的时候，不拖累子女，没有保险兜底，人生都是在瞎忙。就让保险为您家庭托个底，您才能无后顾之忧地在外面乘风破浪，披荆斩棘，给家人一份永远的爱的延续！

有医保，不愁医疗费；有商保，不愁生活费；社保加商保，生活更美好！

转发告诉身边的朋友！

如果觉得本文对你有帮助，

请点支持！

一分钟测试：你到底需不需要保险？

第一组问题——

问题1：你确定自己永远不会罹患疾病吗？

问题2：你确定自己永远不会遭遇意外吗？

问题3：你确定自己拥有足够的钱财来应付未知的风险吗，并且还不会影响到家庭的幸福指数？

问题4：你确定如果自己因风险的降临而导致无法工作，不会影响家庭的生活质量吗？

问题5：你确定如果自己身故，你的妻子和孩子还能得到很好的照顾吗？

答案当然是不能确定，既然不能确定，那你就赶紧买保险。

第二组问题——

问题1：你想脱离“富不过三代”的魔咒吗？

问题2：你想财富安全放心地传承给子女吗？

问题3：你想确保子女未来依旧过着富裕的生活吗？

问题4：你想防止子女过早拥有财富而坑爹败家吗？

问题5：你想避免家人为了争夺财富而彼此伤害吗？

答案当然是想，如果你想，那你就赶紧买保险。

第三组问题——

问题1：你愿意成为那个没钱给亲人治病而只能到处求救的人吗？

问题2：你愿意亲人为了给你筹钱治病而到处求救吗？

问题3：你愿意成为那个即使患了重症也不敢治疗的人吗？

问题4：你愿意成为那个给子女留下一屁股债的人吗？

问题5：你愿意成为那个孤苦无依生活无着落的老人吗？

答案当然是不愿意，既然你不愿意，那你就赶紧买保险。

给您推荐的保障方案：国寿福庆典版+如E康悦+百万如意行庆典版=重疾+医疗+意外保障各有千秋，组合起来保障更完善。

国寿福庆典版

强力升级

01病种升级，覆盖全面

重疾种类种→升级种，赔付%保额。

轻症种类从30种→升级60种。新增病种均为近年内常见高发疾病，但之前未列入保障范围内。

例如：重疾新增了严重强直性脊柱炎↓↓↓

轻症涵盖了强直性脊柱炎的特定手术治疗↓↓↓

打造国寿最强力的重疾险，扩大赔付范围，提升豁免概率，给国寿客户送去保障。

02轻症拓宽，轻松赔付

从30种升级为60种，每次赔付保额的20%，最多可赔付3次，合同继续有效

更多高发轻症纳入了保障范围↓↓↓

?早期肝硬化（新增）

?微创动脉搭桥手术（新增）

?糖尿病视网膜晚期增生性病变（新增）

?严重阻塞性睡眠窒息症（原有）

03三重豁免，人性关怀

被保险人轻症豁免：60种特定疾病豁免

被保险人重疾豁免(A款)：种重疾豁免

投保人豁免：种重疾豁免、身故豁免、高残豁免

04意外呵护，保障长久

可以选择自由附加长期意外，意外可保障至75岁；

05身故保障，传福两代

日内身故，赔所交保费;日后身故，赔付%保额。

一站式百万医疗

如E康悦C款

01报销多：

如E康悦，医院证明，可帮您报销1万元以上的医疗费用（包含：住院手术床位费、膳食费、恶性肿瘤诊疗费用、恶性肿瘤住院补贴、自费药、进口药、特殊门诊等），有无社保%报销

02保额高：

（1）一般医疗保险金万

（2）恶性肿瘤保险金万

（3）恶性肿瘤住院定额保险金5万

身价千万的出行意外险

百万如意行庆典版

1、保障宽：从普通意外、自驾意外到公共交通意外等，全都涵盖，真正做到天上飞的，水里游的，地上跑的，我们都保！

2、保额高：提供多种基础保障的同时，针对电梯意外伤害、公共场所特定事故意外伤害、重大自然灾害意外伤害提供了更高额的保障；还比乘坐如私家车、公共交通为万，轨道交通、飞机则高达万。

3、保障久：您只需要缴费15/20年，即可坐拥百万意外保障！

4、返保费：平安满期，将返还%主险保费。做到有事赔钱，没事也不亏钱。

你拒绝保险，伤害的不是保险代理人，而是你的家人，当风险来临的时候，会让你的爱人、孩子、甚至父母陷入经济困境。没有保险就没有生存的尊严！你要明白一件事：买保险，保费是你的，保障是你的，万一理赔也是你的，以后领钱也是你的!你拒绝保险，我只少一笔业务，你却多了几份风险！人生有三怕：

1.走得太急：

当不可控的风险（突发意外）来临时，是不会和我们打招呼的，很多时候当我们还没有来得及和家人道别，也没来得及安排工作及债务时，就匆匆的被上帝叫去喝咖啡了，而留下来的债务及家人以后的生活保障等诸多问题该如何解决呢？

2.中途挫折：

当人处在30岁—55岁这个年龄段时，正是收入的黄金阶段，也正是责任最重的时候，是上有老下有小的时候，也是家中的重要经济支柱。感冒、发烧这种小毛病有谁没有遇到过，但是这不足以把我们的幸福家庭击垮。倘若是比较严重的非一般常见疾病呢？比如癌症等其他重大疾病。哪个病魔不是先要钱后要命的，又有多少家庭是因病至穷的！3.活得太久即使我们一生平安，必然得面临退休养老问题。根据每个人生活品质的不同，每个人都有自己的养老规划。而到了晚年又有几个人能实现自己的养老梦想。一个人不论曾经多辉煌、多成功，如果到了老年没有存下足够的养老金，那样既不能安享晚年，又要拖累家人。那就不能盖棺定论的说是成功的一生吧！就算再穷，这几份保险都要买！1寿险你是否有房贷，车贷还有许多责任未完成，比如赡养父母，对孩子抚育，对配偶的承诺，万一发生风险你尽责了吗？有足够钱留给他们吗？要做到留爱不留债，请提前规划寿险。寿险最好为年收入5-10倍。想为家人减少负担，可以为自己投保一份人寿保险，这不仅是给自己的一份保障，也是对家人的负责。2意外险人的一生会遇到各种风险，一场意外事故就能使一个家庭多年的积蓄一扫而光。所以，意外险是年轻时需要拥有的最基础保单，它也应该是人生的第一张保单。花一点小钱把风险转移给保险公司。因为意外无处不在，生命是无常变化的，我们不是神仙无法算命，即使为了家人也要尽早规划意外险。3重疾保险一个家庭里成员因病致贫案例很多了，年轻规划费率低，早做准备，未雨绸缪。重疾的保额至少是年收入的2倍以上。医院里不缺病人，但家庭却多因病致贫；殡仪馆不缺死人，但家庭可是灭顶之灾；风光时从不缺锦上添花，但风险时却少雪中送炭。4养老险不少人都希望能在退休之后含饴弄孙、乐享天伦，与老伴畅游世界，与三五知己消磨时光、享受生活，那么养老规划就要尽早启动。中国进入老龄化社会，家庭结构发生改变，养儿防老已不现实，想追求高品质的老年生活，唯有靠年轻的自己提前规划，不要等到孤苦终老才悔恨年轻挥霍。

赞是一种鼓励

分享传递友谊

猛戳“阅读原文”在线投保，可以