34岁的陈俪（化名），是一家火锅店的店长，自己本身也喜欢吃辣，常常会约朋友去吃火锅，而且常点特辣的那种，时间长了，就把胃给吃伤了。前段时间，陈俪经常会出现腹痛的情况，有次吃完饭后，腹痛的很厉害，同事见状就直接拨了，去医院检查后，陈俪被查出是胃溃疡，目前已住院。

医生表示，经常吃辛辣的食物是很伤胃的，尤其是特辣火锅，常吃会引起胃黏膜损伤，从而加大患胃溃疡的风险。此外，医生还提醒大家，胃溃疡来临时，身体会有3个异常，要留意观察。

医生提醒：身体3个异常，及时检查

1、恶心、呕吐

胃溃疡来临时，会引起胃部出现不适，导致出现恶心、呕吐等，且是反反复复的。而胃溃疡若是病变严重时，会在呕吐物中发现有血液，出现这种异常时，尽快就医检查。

2、胃痛

胃痛是胃溃疡比较常见的一种症状，常常会在晚上，或是空腹时出现疼痛的情况。经过合理进食，或是喝些热水后会有所缓解。

3、腹痛

生活中若是吃了辛辣的食物后，总是出现腹痛的情况，特别是在饭后半小时到两小时间，并伴有恶心、呕吐，要引起重视了，十有八九是胃溃疡找上门了。

查出胃溃疡，尽快戒掉这3个习惯，避免加重胃部受损

1、过度吸烟

对于患有胃溃疡的人来说，长期过度吸烟，会导致胃酸大量分泌，从而加重胃溃疡，不利于胃溃疡愈合，严重时还会引发溃疡出血的情况，加重胃部受损。

2、大量喝牛奶

生活中很多人都会存在这样一个误区，那就是多喝牛奶会对胃溃疡的愈合有好处。但根据最近的研究发现，大量喝牛奶会刺激胃酸分泌，从而引起胃溃疡变严重。

3、用药不当

长期用药不当，会对胃黏膜造成损伤，从而加大胃溃疡的发病风险。若是本身就患有胃溃疡，还用药不当的话，不仅不利于胃溃疡愈合，还会加重胃部病变。

胃溃疡就怕"1种水"，你若经常吃，胃会感激你

南瓜汁

南瓜中含有的果胶，可保护胃黏膜，促进胃溃疡愈合。日常生活中，将南瓜做成汁饮用，有很不错的养胃效果。但是南瓜吃多了会引起上火，而且不建议高血糖患者大量饮用。

查出胃溃疡别担心，做好2件事，胃会越来越好

1、避免感染幽门螺杆菌

有数据统计，70%以上的胃溃疡是由幽门螺杆菌感染所引起的。因此，生活中尽量避免感染幽门螺杆菌，少吃火锅，油炸食品，少点外卖等，可以进行适当的运动，保持良好的睡眠。

2、戒烟酒

若是查出胃溃疡，就需要戒烟戒酒了。因为香烟中的有害物质会改变胃液的酸碱度，诱发或加重胃溃疡；而酒精会引起胃黏膜损伤，加大患胃溃疡的风险，严重时还会引起胃黏膜出血。

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