腹泻
夏天如何让孩子远离腹泻折磨呢？清凤林在这里提醒家长，少让孩子吃冷饮等，同时要让孩子注意饮食卫生，外出归来无论是否要吃东西，进门都一定要先洗手。夏季高温容易使食物变质，而人的口腔感觉又变差，有时会感觉不到食物变质，导致肠炎、痢疾、消化不良的发生，因此要注意食物的保存。
如果孩子已经出现腹泻，可以服用藿香正气水，把马齿苋等野菜拌着吃。饮食要清淡为主，可以多喝粥。家长还可以给患儿摩腹、推上七节骨。
摩腹
是绕着肚脐逆时针按摩50到次。
推上七节骨
是用食指和中指指腹，从屁股处尾椎、骶椎沿脊椎往腰部提。
七节骨位置：第四腰椎自尾骨尖成一直线。操作：以拇指或食指，中指二指指腹自下而上直推称推上七节骨，自上而下直推称推下七节骨，推至局部发热为度，也可揉，可叩，可振之。功效：推上七节骨为温为补为升，推下七节骨为清为泻为降。应用：1.推上七节骨能温阳固涩止泻。广泛用于久泻，寒泻，脱肛，大便不调，遗尿，小便频数，畏寒，肢冷，少气懒言等2.推下七节骨能泻热导带通便。广泛用于便秘，痢疾，热结旁流，实证腹泻，小便短赤淋沥涩痛，身热，汗出，头胀痛，口苦口臭等。3.揉，叩，振七节骨多能调理肠道，调理二便。
这种方法对儿童腹泻比较有效，对于成人则用处不大。这两种保健手法要在腹泻儿童腹泻干净后再使用，或是针对慢性腹泻、消化不良的患儿。
