宝宝拉肚子，就像定时打卡，每年总要有那么几次。看着宝宝难受，家长一着急，就赶紧买止泻药来止泻。

其实，比起止泻，纠正脱水和电解质紊乱更重要。

宝宝轻中度脱水，会口渴、烦躁，眼窝也会凹进去，皮肤弹性会降低。严重脱水时，还会引起宝宝休克、死亡，甚至带来生命危险。

针对宝宝拉肚子，世界卫生组织、美国儿科学会和美国疾病控制中心，都一致推荐在频繁呕吐或者腹泻的时候，给宝宝喝

口服补液盐（Ⅲ）

它能给宝宝补充水份和电解质，起到预防脱水的作用。

今天，丁香妈妈请来了从事药学工作12年的刘子琦药师，让她来说说「口服补液盐」怎么喝。

以国产口服补液盐为例，把每袋溶于毫升温水中，随时给孩子口服。至于喝多少，我们用一个公式可以说明：

孩子服用的剂量是：50（毫升）X体重（千克）

比如孩子如果10千克，那就应该喝50X=毫升。

不必一次性喝完，小口喝，勤喝就好。如果孩子脱水明显的话，这个量就要在4小时内喂完，否则在当天喂完。

注意，补液盐要当天配制当天喝完，隔天的就不应该再继续喝了。

如果药店买不到补口服液盐III的话，可以买口服补液盐Ⅱ，并稀释常规的1.5倍左右（即1包加毫升的水，而不是说明书上毫升水），才能和世界卫生组织推荐的一样。

另外，有水果味的儿童型口服补液盐，如果有靠谱的购买渠道，还是挺推荐的。水果口味的补液盐，孩子会更容易接受。

图片来源：rf.







































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