生娃前何曾想过有一天会跟一坨便便斤斤计较?可当妈后，底线无限下降，天天观察宝宝的那坨“黄金”，乐此不疲。
便便颜色异常，愁；
便便气味怪异，烦；
一天拉几次，忧；
便便拉不出来，更是愁上加愁；
......
宝宝上火便秘，你察觉了么？
既然宝宝的健康无小事，都需要从生活的细节之间仔细观察，那作为父母的你，是不是足够火眼金睛呢？比如对于宝宝健康影响最重要的肠道问题，你有没有给予足够的重视呢？宝宝上火便秘的各类症状，你知道有哪些吗？
肠胃功能紊乱——好几天不拉便便，或者排便一直有困难。
厌食——宝宝食欲减退或消失、食量减少。
烂嘴角——不安、哭闹，甚至不愿喝水，不时在口腔附近用手触摸。
精神烦躁——经常生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等。
免疫力低——营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，经常容易生病。
身体发育不良——生长速度缓慢，身体矮小，脑部发育迟缓，智力受到影响。
帮宝宝拉臭臭，错误方法大汇总经常用肥皂条通便现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外，还添加了一定的芳香剂和漂白剂，碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土法，毕竟肥皂还是属于化工产品，对宝宝的健康会带来一定危害的，也不利于对宝宝稚嫩的肛门皮肤的保护。同时，经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低，久而久之，对排便就没那么敏感了，形成依赖。
直接用手抠有的妈妈直接用手给宝宝抠大便，这样极易损伤宝宝脆弱的直肠粘膜及稚嫩的肛周皮肤，容易造成感染、出血等更为严重的问题。用手帮宝宝抠大便是无法从根本上解决宝宝便秘的问题的，有时候甚至会因此弄巧成拙，得不偿失。
使用开塞露很多妈妈在宝宝便秘时会用开塞露给宝宝通便，这是很不提倡的。宝宝还小，消化系统、神经系统发育不完善。用了这些药以后，很容易出现腹泻，便秘腹泻老是交替出现，容易导致胃肠功能紊乱。同时，长期使用开塞露给宝宝通便，还容易使宝宝对药物产生依赖，不利于宝宝的自主排便。
宝宝上火便秘，妈妈该怎么做？1顺时针按摩腹部将宝宝放平后，两手手掌交替从肋骨下方滑到双腿；其次，双手拇指放在肚脐两侧，由肚脐中心向外平行分推开来；最后在宝宝的腹部，顺时针一手画半圆，一手画全圆，交替进行。
2补充水分和糖分虽然多喝水能缓解便秘，但是也不建议喝太多，一般每天ml（包括奶量）就够了。多喝了，不仅对缓解便秘无益，还会加重宝宝的肾脏负担。
除了补充水分外，便秘的宝宝还应适当补充糖分。可以选择喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵，刺激肠蠕动，有助于通便。
3补充膳食纤维宝宝肠道功能较弱，消化系统也不是很成熟，适当补充膳食纤维优化宝宝肠道健康，提升肠道动力，软化便便，解决便秘烦恼。一些润肠的食物就很好，如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。
对于已经开始吃辅食的宝宝，可以多喂些高纤维的蔬菜和水果，如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等，也可以将果汁和果泥、菜泥混合。
ps：一般，一份30~50g的蔬菜泥或是果泥，能提供1g的膳食纤维。而4个月~2岁的宝宝，每日所需膳食纤维约3~5g。2岁以上所需的膳食纤维量，可用这样的公式：（年龄+5）~（年龄+10）。
采用了这些家庭措施24小时后，宝宝还未排便，以及出现了：
?宝宝不愿吃东西，体重下降；
?排便疼痛，大便带血；
?便秘反复发作；
?甚至是你不看医生就是不放心的情况。
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胥筱云
教授
毕业于云南中医学院。84年于南京中医学院全国中医儿科师资班学习。年作为国内访问学者师从上海中医药大学副校长、博士生导师刘平教授，从事“中医药防治慢性肝病”課题研究及肝病专科门诊工作。云南中医学院教授，圣爱十大儿科名医之一,主治儿科病及内科病三十余年。
各类发热性疾病、咳喘病、过敏性鼻炎、失眠
儿科疾病：感冒、咳嗽（哮喘）、急慢性咽炎、腹痛（腹泻）、厌食（便秘、遗尿、疳积）、多汗、荨麻疹、过敏性或血小板减少性紫癜；
内科疾病：胃及十二指肠溃疡及炎症、各种腹泻、便秘、失眠、腰腿痛、高血压、冠心病、水肿；
妇科疾病：妇科各类疾病。
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文案：何晓青
新媒体编辑：何晓青
审阅校对：高捷、苏健佳
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