中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。
历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中首选为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。
老话说的好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片和输液治疗，那对孩子的生长发育非常不利，不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的艾灸疗法。
儿童感冒是家长们经常遇到的儿科疾病，也是生活中最让家长们揪心的疾病。孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛，很多时候吃药打针不见效果，有时输液六七天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常有无能为力之感。艾灸对于儿童感冒有较好的治疗作用，很多情况下一两天就能消除感冒的症状，家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子解决痛苦。
儿童感冒后，家长可以用悬灸的方法帮助孩子进行温灸，穴位取穴：大椎、肺俞，身柱，，采用循环温灸的方法，每穴艾灸时间多控制在可10-30分钟。一般情况下，经过两次温灸，孩子会出汗退烧。年纪越小，时间越短。此外，时间并不绝对，可以根据孩子自身的耐受性及病情变化情况来调整。
温馨提示，由于儿童处于生长发育的关键时期，在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物，艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能力，所以没有任何副作用。家长掌握后，既可以在孩子感冒时及时治疗疾病，又可以在平时为孩子增强抵抗力，确实是家庭健康的好帮手。
1小孩子适合艾灸吗?答：适合。中医重视“治未病”，即在疾病的发生之前进行有效的干预，防止疾病的发生。通过艾灸，可强壮机体，增强体质，尤其适用于小儿娇嫩之体，尤其对于小儿常见慢性疾病，艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。
2小孩子艾灸有副作用吗?答：没有副作用。但是要注意烫伤，还有不要吸入太多艾烟。
3小孩子最小几岁可以艾灸?答：小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。”
4艾灸可以治愈和改善哪些小孩子常见病?答：艾灸治愈和改善多数小儿常见病，如小儿腹泻、食积、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、发育迟缓、厌食、近视、弱视等。
5在临床上，艾灸可以明确治愈的儿童常见病有哪些?答：经整理，在临床上，艾灸可以明确治愈和完全控制的小儿疾病包括——感冒、百日咳、过敏性鼻炎、腹泻、食积、厌食、生产发育迟缓等。
6给小孩子做艾灸有哪些注意事项?答：
一、须用高比例艾绒，因为关于艾条，中医中有杂质多伤肌肤，枝梗多损经脉的说法，故幼儿忌用劣质艾;
二、儿童皮肤娇嫩，艾灸时宜行艾条温和灸，时间亦不宜过长(以一个穴位5-10分钟为宜)，以免灼伤皮肤。
小儿艾灸保健的几个主要穴位
小儿艾灸保健的好处:增强免疫力;预防疾病;缩短病程;减少用药;促进消化吸收;改善胃肠功能;改善心肺功能。
1身柱
1、身柱穴是儿童治百病的穴位。身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。
2、身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用，是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。对于后背经常冷、痛，后背单薄，经常容易伤风感冒，容易见风流泪，就单一个身柱穴，每次10来分钟，可以解决他的问题。
我们常用于：婴儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、惊风、发育不良等。
2神阙
1、神阙就是肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。
小孩要保持肚脐不要受凉，肚脐受凉会引起腹痛。因为这里是生命的原动力。
2、我们给孩子灸肚脐，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚脐这边有许多咕噜的、不清爽，还有就是肚脐这边就一层皮，底下是没有肉肉的。这就是脾特别虚的孩子，我们经常保暖肚脐经常灸一灸。
古代对于夜尿、神气弱、怕黑、容易受到惊吓的孩子可以将盐放在肚脐里垫上姜片，用艾去灸。还有些拉肚子、便秘、疳积的小孩都可以用灸肚脐的方法。我们现在可以悬灸肚脐，来对上述这些问题进行治疗保健。
3 公孙
1、公孙最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为足太阴脾经的络穴，别走阳明。八脉交会穴之一，通于冲脉。脾为后天之母，此穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、消积化痞，去湿温阳改善虚寒，虚弱的体质。
它是八脉交会穴，是足太阴脾经的络穴。现在的孩子容易吃的太多，太杂，造成脾的气容易瘀滞，一个星期1-2次灸公孙穴，使得脾经的气血比较充盈，补益脾胃，消积化脾的作用比较好。
2、尤其是那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、好咳嗽的孩子，家长可以灸也可以用手去推这个穴位，从脚趾往脚跟的方向去推，去搓的热热的。这个穴位对改善孩子脾虚、食积有非常好的作用。
艾灸有个好处，穴位不用特别精确，它本身就是灸一片区域，只要不离开经络，叫“离穴不离经”，它都起作用。并且公孙穴是个大穴，是个非常重要的穴位。
儿童常见病艾灸方法
1.风寒感冒：表现为恶寒重，发热轻，头痛无汗，流清涕，痰稀白等症状。
艾灸取穴：百会大椎风门肺腧
艾灸时间：灸法艾条温和灸，小儿每穴10分钟，灸至局部皮肤温热泛红、恶寒症状缓解即可，每日1-2次，病愈即止。
2.咳嗽：表现为发热，畏寒，流涕，咳嗽，咳痰等症状。
艾灸取穴：大椎穴、风门、肺腧。
艾灸方法：灸法艾条温和灸，小儿每穴10分钟，灸至局部皮肤温热泛红、咳嗽症状缓解即可，每日1-2次，病愈即止。如果咳黄痰，流黄脓鼻涕表示为：风热咳嗽，可配合清热止咳的药物治疗;如果咳清痰，流清涕为风寒咳嗽，可口服解表祛风的药物配合治疗。
3.腹泻：表现为大便次数增多，排稀便，腹痛，口渴等症状。
艾灸穴位：神阙，关元和足三里。
艾灸时间：神阙和关元20分钟即可，足三里可以10分钟。腹泻期间由于排便次数增多会造成脱水，一定给孩子多喝水。
4.厌食：长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状
小儿厌食取穴：中脘，天枢，神阙，足三里，身柱。
小儿艾灸时间：视小儿的年龄，一般开始艾灸，一定要记住循序渐进的原则。从每穴5分钟做起，逐渐延长艾灸的时间。最多每穴10分钟，不要太久。艾灸的热度取决于治疗的效果，有的孩子不配合，治疗效果就差一点。
5.慢性鼻炎
艾灸取穴：迎香、鼻梁、印堂、攒竹、阳白、太阳、肺腧。
艾灸方法：治疗鼻炎不能用艾灸盒，最好用手拿着艾条艾灸，尽量感觉热，这样效果好，从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉太热的时候，移到鼻梁，来回几个回合，感觉太热移动到印堂，多停留一会，感觉太热移到攒竹、阳白、太阳，面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。两侧肺腧穴艾灸，可以用两个单眼艾灸盒，时间大约在15-30分钟偶有。所以，我们在治疗鼻炎和感冒的时候除上述穴位外最好加上肺腧穴。
6.小儿哮喘：咳嗽，喘息，运动后喘息加重等
艾灸取穴：风门、肺腧、膏盲穴、大椎、身柱。
艾灸方法：用悬空灸，来回灸以上穴位，每次时间约为10-15分钟。
注意：因小儿的皮肤较为细嫩，且易动，所以要常控好灸的距离及温度防止烫伤。
7.个子矮小，发育不良：身高比同龄孩子低很多，面黄肌瘦，牙齿稀疏等
艾灸取穴：大椎，身柱，中脘，神阙，胃俞，四缝等。
艾灸方法：2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，就是用温和灸，3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。
8.小儿夜啼：夜间啼哭不止，白天正常，或阵阵啼哭，通宵达旦，或面赤唇红;或阵发腹痛：或腹胀呕吐;或时惊恐，声音嘶哑。
艾灸取穴：劳宫，中冲，神门，神阙
灸法：1.用艾条雀啄灸，每穴灸5~10分钟，每日灸1次，中病即止，于每日临睡前施灸。2.用艾炷隔姜灸，在劳宫、中冲、神门穴施以隔姜灸，各灸1~3壮，于每日临睡前施灸，每日灸1次，中病即止。3.用艾炷隔盐灸，取适量食盐纳入脐窝，上置艾炷，每次灸3壮，于每日临睡前施灸，每日灸1次，中病即止。
孤阴不生，独阳不长
艾无疆
