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好不容易捱过春季流感，没想到宝宝又双叒叕过敏了，当妈的真是脑壳儿疼，宝宝一直难受，身上长了一片又红又痒的小红点，痒得直哭，全家人都被折磨得没有办法，真不知道该怎么办才好。

直到前段时间和刚生二胎的闺蜜聊天，才知道原来她家大儿子之前也有过敏的经历，后来听医生的建议，给宝宝吃益生菌，现在过敏症状好了不少。仿佛找到了救命稻草！我马上就去搜了搜益生菌的资料，毕竟给娃吃的我可要详细做做攻略～

其中权威母婴博主的这条科普益生菌科普内容，我觉得挺靠谱的。很详细地讲了敏感和肠道的关系，还科普了适合敏感宝宝用的益生菌菌种。家里同样有敏感宝宝的妈咪，可以来看看哦！

这两年，益生菌可以说是母婴圈里很火爆的产品了，很多妈妈都会买来给宝宝吃。但是，吃了一段时间之后，有些家长就纳闷了：怎么别家的孩子吃了就有效果，我家孩子吃了那么久就没啥用呢？是吃的益生菌产品不对，还是益生菌根本就没有用呢？在我们后台，也经常有家长来询问糕妈，想让我们来出一篇关于“益生菌”的文章。这不，马上就来了呀，今天就来跟着糕妈一起看看，益生菌到底有什么用？以及怎样挑选到合适宝宝的益生菌？以前没买过的、正想给娃买的家长可以先了解清楚，再买时就不会踩坑了！1买益生菌前这些你们一定要知道肠道属于身体的“第一道免疫防线”，宝宝的肠道健康了，对全身的健康有很大帮助。而益生菌就是生活在肠道中的一类好的微生物，它们是人类的好朋友，能抑制有害细菌繁殖，帮助营养吸收，像小卫士一样守护着宝宝的肠道健康。给娃补充益生菌，比较明确的帮助有——·缓解病毒性腹泻·缓解抗生素引起的腹泻目前也有许多其他的研究结果，比如特定的益生菌能缓解或改善便秘、腹痛、胀气等肠胃不适的症状;世界过敏组织认为，补充益生菌对宝宝的部分湿疹也有一定帮助。所以，对于总是发湿疹的小宝宝，除了根据医生建议治疗外，也可以考虑补充点益生菌来改善下；家有高过敏风险的宝宝（比如家长或大宝有过敏疾病的）可以适当吃吃，可能有一定预防作用。但是，一定要记住，不要把益生菌当成神药，生病时还是得看医生，该调整饮食调整饮食，该吃药吃药，益生菌只是可以起到“辅助”作用。2合适宝宝的益生菌，请这样挑01看清楚菌种菌株号肠道里的天然有益菌种类非常多，市面上的益生菌也不是吃啥都有效果和安全的。在选择益生菌时，首先要学会“看菌株”。不同菌种菌株，起到的作用会有差异，比如乳双歧杆菌呵护肠道健康，帮助缓解腹泻；而对于敏感宝宝，可以试试添加了鼠李糖乳杆菌LGG或短双歧杆菌M-16V的益生菌产品。国家卫计委明确可用于婴幼儿食品的菌种菌株有下面这些——给3岁以下的宝宝吃益生菌，就要认准图上最右边红框框里的9个菌株号哦。像下面合生元这款产品，用的三个菌株号就是符合标准的哦↓但也有很多益生菌产品，使用的菌株号是不符合我国标准范围内的，比如——△虽然加了很多菌，但框出的菌株号就不符合标准里的哦02看清楚活菌数活的益生菌从嘴里吃进去，要历经唾液、胃酸、胆汁等种种磨难，路上死了一大片，最终才能进入肠道，存活下来发挥功效。因此我们要