中午十二点，我正在吃午饭。

电话响了，一看是老友阿J。电话里传来了憔悴低沉的声音：“老王，我，昨天公司年会喝多了，头晕，呕吐，全身乏力，有什么方法让我好受一点？”

“现在还吐吗？还有哪里不舒服？”我问。

“还在吐，但已经吐不出什么东西了，就吐点酸水吧。还有点胃疼，什么东西都吃不下，早上喝了一支藿香正气水，但也全部吐出来了。”

“藿香正气水的成分全是温化药，你酒喝多了湿热太重，再吃热药肯定不太对症。你要实在难受的话，我给你开个小方子吧！”挂了电话，我就把方子给他发了过去，很简单，七味药：黄连5g，黄芩10g，法半夏15g，干姜5g，党参10g，大枣10g，炙甘草10g。就买一剂，只喝两次。

当天晚上，我打电话问他情况，他说喝完药之后就不吐了，也能开始吃点东西，胃也不疼了。一连串的感谢之后，他说以后再也不喝酒了，活受罪。我“呵呵”了一声——鬼才信，喝酒的人都这么说，之后该怎么喝还得怎么喝，好了伤疤很快就会忘了疼。

话说回来，人在江湖，很多时候也是没办法的事，有的人是自己爱喝，更多的人，是不得不喝，一喝就喝大。尤其是年底，公司年会、同事聚餐、亲友团聚……总有你躲不过的酒局。各种意气风发盛情难却，各种老板上司客户同事老铁一杯杯地灌到你断片为止。

在此提醒一句，有时喝多了可不是闹着玩的，如果你或者同伴喝到脸色苍白昏迷休克，医院，洗胃、抢救不能耽搁，否则会有生命危险。

大多数医院抢救，但酒喝多了总会不同程度地不舒服，春节来了，送大家几个小方子，及时服下，起码能让你第二天舒服一点。

1

喝醉了吐，吐到胃里没东西还在吐，或伴有胃部不适。

半夏泻心汤

黄连5g，黄芩10g，法半夏15g，干姜5g，

党参10g，大枣10g，炙甘草10g

这个方子就是我上面开给朋友阿J的那个方子。黄连黄芩清利湿热，解酒之热毒，法半夏干姜祛痰止呕，党参大枣炙甘草养胃和胃。如果醉酒后就是吐，吃不下东西，吃啥吐啥，有些还伴随有胃痛、胃胀等胃部不适，那么半夏泻心汤喝一剂就能缓解。

2

喝多了，头痛，头晕，昏沉。

葛根汤

葛根20g，麻黄10g，桂枝10g，白芍15g，

炙甘草10g，大枣10g，生姜3片

头痛，头晕，昏沉，不一定要到喝醉才会出现，有些人喝多了就会这样。酒是炽热之物，凡是喝了酒的人都会气血涌动，喝完酒后不怕冷了，出去吹吹冷风好像还挺舒服的，寒气就是这个时候进去的。等酒劲儿过了，头痛欲裂啊！不单头痛，还头昏，感觉头重得很，抬都抬不起来。怎么办？葛根汤！专治酒后当风导致的头痛、头晕、昏沉，不用多喝，也是一剂就行。

3

饮酒后严重腹泻，一天甚至拉十几次

葛根芩连汤

葛根30g，黄芩10g，黄连10g，炙甘草10g

酒是湿热非常重的饮品，如果平时身体就湿热重，那么喝完酒后拉肚子就是很正常的，因为肠道也有排泄湿热自我保护的需要。但是一天拉十几二十次，按理说也该排得差不多了，怎么没完呢？这是因为酒的湿热已经让肠道功能失衡了，不调一下很难自愈。这种情况用葛根汤就很适合了，葛根解酒毒升清阳，黄连、黄芩清利肠道湿热止泻，炙甘草和胃。对症的话一剂就见效，当然，长期湿热是体质问题，你也可以多吃两剂巩固一下，最好再调一调身体。

4

喝酒后一段时间都头晕恶心乏力，整个人感觉不在状态

五苓散

茯苓30g，猪苓30g，泽泻10g，

白术15g，桂枝10g

喝酒之后不吐了，头痛、拉肚子也好了，好像没什么大问题，但总感觉人很虚弱，头晕乏力，没胃口，有时还有点恶心，整个人感觉不在状态。这是因为过量饮酒伤到脾胃了，脾虚生湿，水湿上犯就会头晕乏力，湿困脾胃就会没胃口还恶心。五苓散里边白术茯苓健脾化湿，猪苓泽泻利湿祛水，加桂枝温阳益气，两剂下肚就可明显改善症状。

5

“医生，我千杯不醉，但有没有什么药能让我养养肝？”

有很多人都问过我，有什么药吃了可以增加酒量还不醉，据我观察，效果确切的还真没有。那有什么在喝完酒之后可以拿来养养肝的？这个可以有。那就是：

绿豆沙

绿豆，冰糖

有些人喝完酒之后，没有什么不舒服，最多只是有点口干口渴而已。酒本身就是热量，人喝多了肯定内热，口干口渴，并且喝水还不解渴，这时候喝一碗清爽绿豆沙就再适合不过了。绿豆解毒，可解过量饮酒之肝毒，绿豆还清热，可缓解酒后口干口渴的症状，和冰糖合用还可以柔肝缓急，真是酒后护肝第一食材。

虽然酒后的诸多不适都有方法可以缓解，但是每喝醉一次都是对肝脏的一次大损伤，所以还希望大家本着“小酌怡情，大饮伤身”的原则适度饮酒。实在要是喝伤了，希望这些小方子可以帮到你。

在这里，也提前祝各位新春快乐，狗年旺旺！

（本文方药剂量为王医生常用剂量，不同体质可能需要因人而异，请在医生指导下使用。）