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陈昭妃博士：

大多数的美国人因为平日不良的饮食习惯，所以有胃病、消化不良、胃酸过多和胃溃疡的现象，是不足为奇的。虽然医生建议改变饮食，肠胃才会改善，但是大多数人并不愿放弃不良的饮食习惯，所以肠胃只好继续不舒服下去。只为了持续不良的饮食习惯，他们宁可依赖肠胃药物来安抚内部的困扰，并放弃良好的的营养选择。

这是一个无止境的循环，要与各种潜在的问题纠缠，从不舒服的副作用到对身体重要系统的破坏。象中和酸性药和抗肠胃气胀药、通便药、抑制胃酸药和溃疡药的肠胃药物，可能导致喜欢低营养价值食品的人，将不好的饮食视为顺理成章，但是，身体并不会如此轻易受到这些危险化学品蒙骗过去。

制酸剂及抗肠胃气胀药

制酸剂通常在一餐后肚子不舒服时食用，就好象饭后吃薄荷糖一样随意平常。然而，制酸剂的成份值得谨慎考虑。很多制酸剂含有铝氢氧化物，这是一种用来治疗胃酸的成份，而其他的制酸剂含有铝氢氧化物、镁氢氧化物和simethicone的结合成份。

很不幸的，铝可能导致骨骼受损，而在制酸剂的镁可导致严重的腹泻。医生非常不鼓励患有严重肾病的老年人服用含镁的制酸剂。其他由制酸剂成份造成的不利副作用还包括排尿疼痛、头晕、不正常心跳、精神变质、肌肉脆弱、腹泻、呕吐和胃抽筋。

镁氢氧化物、铝氢氧化物及simethicone的结合不单用在制酸剂里，也被用来作为一种抗气胀（抗气）药物。但是根据医生指示，并没有证据显示单是simethicone或者结合其他成份就能有效地治疗胃气过多症。

事实是，医生相信治疗胃气过多，大部分是一个无效果的过程。罹患胃气过多者其实可能是因为饮食过量或者吃错食物而造成一种臃胀的感觉。在这种情况，将不需要抗胀气药物，因为与胀气无关。一般而言，处理胀气不是医学所