长期23点以后睡，小心这几个地方先坏！补再多觉都没用~快看看吧！！

尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视、打游戏、刷微博







































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得了白癜风该怎样治疗