来源：腾讯新闻

拉肚子，很多人都会在家吃点药就算了，也不会特别在意。但是如果经常拉肚子那就要重视了，广东中山22岁的小伙子，长期腹泻，医院一检查，才发现得了直肠癌！这两年，他一直都在跟病魔做斗争。

医生说，肠癌一般发病期在45岁以上，林健才24岁，为什么会患上肠癌呢？

林健说，自己以前在茶楼工作，作息不规律，饮食习惯不好，出现腹泻也没有太重视，直到年，林健医院做检查。

医院的诊断结果来看，林健当时患上的是直肠息肉病，但是他并没有及时治疗，就这样又拖了差不多一年，年，医院检查时，发现原来的直肠息肉病已经转变为了癌症。

医生提醒：有慢性腹泻、持续超过3个月，或者经常发生便秘的人，医院排查。

以下八类人长期腹泻要尽早筛查：

1、40岁以上人群；

2、有痔疮和长期便血；

3、直系亲属有结直肠癌病史；

4、有慢性腹泻，持续超过3个月；

5、经常发生便秘、黑血便和黏液便；

6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者；

7、长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人；

8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。

那么有什么方法可以预防腹泻？

1、吃要守时

早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守"时间表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

2、不能吃得过快

食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

3、不宜吃得过饱

暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

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