前几天看到一位宝妈发的朋友圈,是朋友生日她的宝宝吃蛋糕的图片,当时我就在想,宝宝这几天估计要来找我了。结果真的来了,症状是咳嗽痰多同时伴随消化不良。我跟这位妈妈说,我看到你的朋友圈宝宝吃蛋糕就知道你要来找我了,她听了大吃一惊,完全不明白是怎么回事儿,吃蛋糕和感冒咳嗽有什么关系?
为什么会这样呢?首先我们来了解一下宝宝的生理特点。
“小孩子生理特点
”有人认为孩子就是缩小的大人,其实这种说法是错误的,孩子并非简单的缩小的大人,孩子是有着他自己的独特的生理特点。小孩子有什么特点?中医认为:小孩阶段太特殊了,从生下开始长到十来岁之前有自己的生理特点:
1.脏腑娇嫩、形气未充
2.生机蓬勃、发育迅速
这就是小孩脏腑娇嫩的特点,脏腑娇嫩表现是什么呢?小孩的身体发育没有完全形成,小孩的很多病就是因为他的脏腑还没有形成导致的,他的脏腑彻底长成以后就没有这个病了,所以并不是我们说的才这么小就虚了。
脏腑娇嫩意味着什么?这意味着孩子脏腑特别容易受外界的影响,比如说用药,小孩特点是:用药如果正确,疾病可能马上就好,非常迅速。可是,如果用药错误,那么他的身体马上就受损伤,这就是对为什么对孩子用药特别慎重的缘故。说儿科难治,古代人说:“宁治十男子,不治一妇人;宁治十妇人,不治一小儿”,意思就是说儿科难治。但是儿科有时候很好治,因为小孩用药,如果对证了,几副药一定有反应,很快的。因为他脏腑娇嫩,很容易受药物的影响,对药物敏感。但是如果要用坏了,很容易小孩就受伤了,这个受伤有可能是长期性的,比如说寒凉把他伤到了,这可能导致他长大以后一直阳气很弱,这就特别可惜,所以我们经常跟家长说不要随便给孩子用凉性药物。
那现在我们来解释一下为什么小朋友吃了一顿奶油蛋糕,就开始感冒咳嗽了呢?原来,我们的小孩很多肺的问题,都是吃东西引起的。为什么?中医说脾胃是属土的,脾胃吸收饮食的精华,分送到身体各个部位,像大地一样滋养万物,此时小孩子脏腑娇嫩,脾土没有完全形成。在古代五行里面“土生金”。同时我们的肺是属金的,土是生金的,那么土就是金的母亲,就是说脾胃是肺的母亲,所以它们互为母子。
古代的中医就是借用五行的相生相克,来分析人体各个脏腑之间的关系,所谓“脾土生肺金”这句话的意思如果换成现代医学的话就是“脾胃功能强盛,能够使得呼吸系统也强盛”,但是我们用“土生金”这三个字就讲清楚了,这是我们祖先聪明智慧的地方。那我们接着按照古人的思路打比方,脾土是母亲,肺金是孩子,那么母亲出了问题,孩子一定也会不足。放到我们的小朋友的身体上,如果脾很弱的话,那么他的肺一定受到伤害,孩子脾胃不好,肺一定不好。比如说很多小孩哮喘、过敏、不断感冒,到底是怎么来的?就是因为孩子脏腑娇嫩,脾胃还没有完全形成,你又给他吃很多东西,吃得乱七八糟的,脾胃很容易受损。培土生金,调理儿童肺系疾病
这些问题西医也是这么认为的,西医现在分析发现很多孩子过敏哮喘,是因为他消化道的黏膜没有完全形成,吃很多食物的蛋白颗粒,直接从黏膜透过去进入体内了,身体免疫系统以为是敌人来了,就开始攻击它,造成免疫反应,最终导致了过敏、哮喘等问题。所以西医也发现,为什么小孩消化道不好,稍微乱吃点东西,马上就表现为哮喘,就是这个道理。但是这样的情况,中医通过观察现象,就发现了这样的问题,原来两者是相互联系的。肺系统出了问题,用调理脾胃的方法来调理,这叫“培土生金”,是中医调理肺系疾病最重要的思路之一。所以我和那位家长说,孩子的情况不是偶然的,现在奶油蛋糕都是反式脂肪做的,还有人造奶油等东西,我碰到过一些例子,都是家长问我,说这个病是怎么形成的?就是小孩过生日,剩下一块蛋糕全吃了,家长看着孩子吃心里还高兴呢,我的孩子胃口真好。结果,吃完就犯病,我现在碰过这种例子特别多,为什么?因为反式脂肪这东西本来就不是人体能够正常吸收的。消化道黏膜还没完全形成,脾土还很弱,直接把它伤害了。
说到这里,大家应该明白了,很多孩子肺经的病变,其实在某种程度上是和脾胃相关联的,这就是中医的智慧,我们有了这些智慧,再来看孩子的身体,就会有很多新的认识的。我们在后面给大家一点点详细分析的。有些家长问我平时应该给孩子吃什么零食呢?很多时候,我们觉得我们给孩子吃的东西是好东西,色香味俱全,因为我们爱孩子,所以我们希望把最好的东西给孩子吃,可是,正是这些我们认为是“好东西”的食物,其实往往并没有那么“好”,很多味道很香的东西,是很多添加剂调出来的,很多颜色鲜艳的饮料,其实都是色素调的,虽然说是在国家允许的标准之内,但是,这些东西难道就没有我们未发现的问题?英国的医学工作者研究发现,饮料中的色素摄入与儿童多动症相关。因为我们家长不懂得这些道理,所以往往会把我们认为好吃的食物让孩子吃的过多,比如,一下子吃太多生日蛋糕,结果反而导致孩子生病。所以,给孩子的食品,要尽量是天然的,尽量是多样的,同时必须是均衡适度的,这是原则。感冒咳嗽过后,调理脾胃是关键每次孩子感冒过后,家长千万不要忘记给他调理一下脾胃,这样感冒才好得彻底。经常有家长问我这样的问题:为什么我的孩子经常反复感冒,总是不好?为什么经常有孩子感冒的症状全都没了,但就是一天咳嗽几声,有的都会咳嗽两三个月,用调理咳嗽的方法也不见效?
这样的情况,我认为大多数是因为感冒后期没有做最后的处理,这个时候需要家长给孩子补脾。大家首先要想一个问题,为什么同样在一起玩耍,别人的孩子没有感冒,可是您的孩子却反复感冒?
答案是:您的孩子很可能是正气不足,脾胃虚弱,这样才导致外邪容易入侵。所以,每次孩子感冒过后,我都建议家长给孩子调理一下脾胃。孩子生病了,家长不能总想着靠清热解毒的药、靠外界的力量来帮孩子。在外邪基本清除之后,我们需要强壮孩子的脾胃,让他的正气壮大起来,这才可能百毒不侵。所以,每次在孩子感冒之后,家长们都要加入最后一个阶段的调理,那就是补脾。把脾胃调理好了以后,这个孩子的身体就会健康一些,不会反复感冒,也不会长期咳嗽了。
山药是最好的补脾药
补脾的方法有很多,大家可以请附近的中医开出药方,调补脾胃。针对小儿一般要采用食疗的方法给孩子补脾胃,比如说用怀山药煮水给孩子喝,在中医里面,怀山药是最好的补脾的药材。什么时候用怀山药补脾呢?
要等孩子感冒已经彻底好了,或者只有点鼻音重,或者一天有那么几声咳嗽的时候。
孩子老爱感冒的固本食疗处方:“感冒固本食疗方”
孩子感冒已经彻底好了,但还有点鼻音重,或者一天有那么几声咳嗽。
30克的干怀山药。
熬水熬半个小时即可,随意当水喝,这是孩子在一天喝的怀山药水的量,这两天只要孩子喝水,就给他喝怀山药水。
1.感冒过后给孩子喝三五天怀山药水就行,不要一直喝。
2.不要吃鲜的怀山药,最好用干的熬水,因为喝干的怀山药熬出来的水就只有补脾效果,没有收敛的作用。要是把鲜的怀山药切成片,熬水全部吃了以后,有固涩大便的作用,会让孩子大便干燥,但是对因为脾胃失和而腹泻的人比较适合。所以有的孩子吃新鲜怀山药,感冒、咳嗽彻底好了,却排便困难了,这样就不好了。
★山药+杏仁——补脾~大便干燥如果孩子大便干燥严重怎么办呢?
就需要在煮山药水的同时,把6克的杏仁放入一起煮,杏仁有通肺气利便的作用,在药店就买得到。孩子不爱喝的话,放点糖也可以。但是记住,喝一两天的时间就可以了。这一两天的时间,能够把邪彻底顶出去,孩子的咳嗽立刻就会好,这就是补脾的效果。
★山药+炒鸡内金——补脾~积食也可以用怀山药30克,配合6克的炒鸡内金熬水,有同样的效果,这个方子同时对有积食的孩子也有较好的效果。
★山药+薏苡仁——补脾~舌苔厚腻除了单纯用怀山药煮水以外,家长还可以用怀山药配薏苡仁煮水喝,这也是给孩子补脾的好方子。当孩子舌苔厚腻的时候,这个方子比较适合。五岁左右的孩子可以用9克干怀山药配9克的薏苡仁煮水,五岁以下孩子各用6克就可以,向下递减。
给孩子喝煮的水,怀山药和薏苡仁的渣可以让大人吃。孩子喝3天左右,就能够补脾胃。有时候也可以少配一点莲子,莲子6克就可以了,它具有补脾升清的作用。在这个方子里,薏苡仁去湿气,怀山药补脾,去湿气的同时补脾会比较平和。
怀山药、薏苡仁药材的挑选怀山药、薏苡仁的挑选非常关键,而现在大多数家长不会选,那怎么选呢?
第一,去药店买怀山药时,千万不要买那种雪白的、光滑的。一定要买那种干的、盒装或者桶装的精品怀山药,它表面上是疙疙瘩瘩、起伏不平的,微微有点儿发黄,这是没有用硫磺熏过,质量比较可靠的怀山药,我推荐大家使用这种。
第二,薏苡仁在药店买就可以,不要挑个头特别大,特别漂亮、饱满的,而是要挑选看上去更为天然的。
提醒家长:怀山药配薏苡仁不能长期喝,感冒过后给孩子喝三五天怀山药水就行,不要一直喝,否则孩子自己的身体就不工作了,就不会吸收营养了。
立冬,是二十四节气之一,立,建始也,表示冬季自此开始;冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。
立冬这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备,对人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平,但宝宝们需要大量的食物抵卸寒冷,由于其脏腑娇嫩,形气未充等特点,不能正常消化并吸收所摄食物,那么小儿推拿和脐灸可以帮到您。
所谓节气推拿,是根据每位宝宝自身的特点结合立冬节气对宝宝身体的影响,制定推拿调理方案,连续做三天,效果更佳。
童安堂小儿推拿?立冬?节气推拿时间11月6、7、8、9、10日任选三天。
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