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“宝宝又拉肚子啦”

父母好担心却又束手无策，宝宝肠胃究竟出了什么问题？怎么老是火山爆发捏？！

大家先别方：

宝宝老腹泻，可能不是肠胃问题，乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏。

也都可能表现出吃完乳制品后就腹痛或腹泻的症状噢！这是一则来自前方战地记者飞妈的现场报道。

乳糖不耐受？！（lactoseintolerant）

8错！

乳糖不耐受是一种消化问题，有些人体内缺乏乳糖酶，不能很好的吸收消化乳糖，在食用含有乳糖的食物后，出现腹胀，腹痛，恶心等症状。

出现乳糖不耐受的原因

比如先天无法正常分泌乳糖酶，母乳喂养期间出现腹泻，病毒性感染（轮状病毒）等，抗生素的滥用，任何原因导致的腹泻都会引起暂时性乳糖酶缺乏哦~

而且随着年龄的增加，分泌乳糖酶的能力迅速下降，至成年期完全消失。

乳糖不耐受有什么表现

常见症状有：喝奶后出现吐奶，腹泻，腹胀，腹痛，肠鸣，排气等

婴幼儿由于腹部不适，易产生哭闹现象

那怎么判断是不是乳糖不耐受呢？这里马克一下：

三看，两听，一闻

三看：看大便是否有奶瓣，水便分离，泡沫

两听：听肚子是不是有咕噜咕噜肠鸣音，多屁

一闻：闻口腔是否有酸臭味

如果有1-2项符合，可以基本判定为轻度乳糖不耐受，3项以上属于中重度。

当然，如果宝宝有上面的情况，医院确认一下到底是不是乳糖不耐受。

如果真的是乳糖不耐受，咱们也好对症下药不是？

01

如何解决乳糖不耐受

重点来了！！！

怎么解决乳糖不耐受呢？不吃含乳糖的食物吗。

Nonono

乳糖对人体很重要，尤其是婴幼儿是重要的能量来源及营养物质，所以母乳喂养的宝妈们千万不要放弃母乳喂养哦~

而吃奶粉或者奶制品的宝宝们也要注意里面有没有乳糖。

常见的牛奶或者奶粉中都含有乳糖，而酸奶易于被人体吸收，是因为乳糖被分解成乳酸，这样酸奶中的乳糖就消失了，其他营养成本基本没变化。

所以，酸奶更适合乳糖不耐受、消化不良的患者、老年人和儿童。

奶酪呢，在制作的过程中也会加入适量的乳酸菌发酵剂或凝乳酶，是蛋白质发生凝固。

在奶酪的生产过程中，大多数乳糖会随乳清排出，剩下的也会通过发酵生成乳酸，因此，奶酪也是非常适合乳糖不耐受的人群。

当然，对小宝宝来说推荐妈妈们给乳糖不耐受的宝宝加乳糖酶（Lactase）~

所以不用单独换成无乳糖奶粉，我们买个乳糖酶（Lactase）就好啦！

02

崔玉涛推荐乳糖酶

乳糖酶属于人体消化酶的一种，主要作用是分解乳制品中的乳糖，使人体可以消化吸收。

今天飞妈给大家找的是来自德国的Lactrase乳糖酶。

在6月份直播的时候也有推荐给大家，上次错过直播或者吃完的宝宝们可以买起来了。

而且也是崔玉涛大神推荐宝宝拉肚子建议服用乳糖酶：

用过的的妈妈们也都说宝宝不拉奶瓣了、拉肚子症状有所缓解……

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Lactrase对于乳糖不耐受腹泻的宝宝和成人效果都很好，能有效抑制腹泻等症状；

对于近期高发的轮状病毒造成的腹泻、生病拉肚子后可能会造成的乳糖不耐受都很适用。

不论宝宝是什么原因引起的腹泻，小肠粘膜上的乳糖酶都会被破坏，都会使母乳或配方奶的乳糖不能被正常的消化吸收，就会引起继发性的乳糖不耐受性腹泻。

Lactrase乳糖酶中不含乳清蛋白和葡萄糖，对于易过敏体质的宝宝来说是比较推荐的。

而且是酸性乳糖酶，会更好帮助宝宝吸。

Lactrase乳糖酶是从真菌米曲霉中提取，纯植物提取，对于孕妇、哺乳期、婴幼儿、成人都可以。

胶囊制剂，里面是白色无味的粉末。

乳糖酶在每次吃奶前3-5分钟左右添加，胶囊打开，把粉末倒入，5毫升左右，40度以下温水或奶里调匀，用小勺子、喂药器或者奶瓶等宝宝最容易接受的方式喂服；

也可以把乳糖酶粉末加两滴奶弄湿，抹在奶嘴或者乳头上，随奶喂服这样不容易呛到宝宝，如果不好操作，直接加到奶里喂也可以。

每颗含有FCC单位乳糖酶，可应对消解ml-ml奶制品，可以参考这个标准进行乳糖酶的增减。

服用方法：宝宝喝奶前5分钟，喂服1-2粒。可以用低于40度温水溶解后喂服，也可以用温母乳溶解。

当然，飞妈在这里还要提醒大家，给宝宝喂乳糖酶时要注意：

1、忌口：乳糖不耐受，母乳喂养的宝宝，妈妈需要忌口奶制品，豆制品及海鲜等，例如鱼虾贝类，坚果花生，水果，血类，牛奶，奶粉，酸奶，乳酸菌饮料等；

饮食以清淡为主，少吃糖，多喝水，少油少盐，避免辛辣刺激，寒凉生冷等刺激性食物。（石榴、葡萄易加重腹泻！）

2、水量：调乳糖酶的水量多一点少一点都可以，这款乳糖酶本身有不溶于水部分，加水或者奶主要是防止干粉末呛到宝宝，成人可直接吞服胶囊。

3、化不开宝宝不吃：乳糖酶因为不溶于水的部分，吃到口里会有种沙沙的感觉，有些宝宝可能不太适应，偶尔会出现吐奶、卡嗓子等情况。

可以吃完后马上喝口水或者奶冲一下口腔；

不溶于水的部分主要是配料中的纤维素，属于膳食纤维，起到助消化的作用，最好可以一起吃掉，如果宝宝实在不吃，或者吐奶严重；

可以调好之后静置沉淀一下，只喝上面的部分也有效果。

4、没有效果：乳糖酶需要每次吃奶之前添加，一粒含国际单位的乳糖酶，只能分解毫升奶里的乳糖。

在这里妈妈们千万不要嫌麻烦，因为比起麻烦宝宝的肠胃健康更重要。

断断续续几乎跟一点不吃没什么两样，因为在完全调理好之前，宝宝体内的乳糖酶依然是缺乏的，上一餐添加的乳糖酶消耗完，下一餐不添加，吃完奶还是会出现乳糖不耐受的症状。

而且宝宝肠胃适应能力弱，这样断断续续添加有可能会刺激肠胃，出现腹泻加重等情况。

我们每个人的肠道，在健康状态下，都会由小肠粘膜分泌乳糖酶。缺少它就会引起乳糖不耐受的一系列症状。多余的会随着新陈代谢排出。

5、添加乳糖酶好了过段时间反复：为什么服用乳糖酶刚开始好了后，后面出现了复发还更严重的可能性；

乳糖酶只有一个作用，用来帮助分解母乳和奶粉中的乳糖；

乳糖不耐受一般是由于腹泻导致小肠黏膜上面的乳糖酶减少，不能分解母乳和奶粉中的乳糖又导致了腹泻，出现了喝奶就拉，奶瓣、粘液、胀气等表现。

添加乳糖酶是用来替代体内缺少的那部分来分解乳糖，帮助宝宝吸收和消化。

宝宝小的时候肠胃发育未完全，加上腹泻导致肠胃更弱；这个期间内，稍微受到刺激都可能会加重腹泻；

比如：受凉，接触到不适合的食物，母乳中有刺激性的味道，或者乳糖含量高的，抗生素刺激等方面。

还有一方面可能存在的缘故是，乳糖酶添加改善到大便正常的次数和形状后，需要继续跟进一周左右，帮助宝宝体内自己恢复和巩固分泌乳糖酶后，再慢慢减量停止。

最后再来说一下价格，天猫店铺：券后元/盒。

飞妈家：一盒，买两盒立减20元。

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飞妈出品必是精品，授权书给大家贴上。

产品信息

产品名称：Lactrase乳糖酶

产地：德国

适用人群：所有人群均可用

规格：60粒/瓶

有效期：年2月

保存方式：乳糖酶未开封可以常温阴凉干燥处保存，如果室温不超过25度，常温避光保存；室温超过25度开封后密封好放冰箱冷藏保存，开封后建议六个月内用完~

发货信息发货地：义乌保税仓发货时间：72小时内发货快递政策：圆通快递，甘肃，宁夏，黑龙江，内蒙古，青海、新疆、西藏及港澳台地区不发货。售后问题：因产品质量问题及快递导致的破损及丢件问题，