旅行卫生饮食很重要 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/18506.html

首先这种症状很常见，尤其是一些中老年人，主要是由于饮食习惯及消化系统疾病导致的，而且反复发作，腹痛腹泻大多数是由于肠道炎症引发，而放屁腹胀等因素是消化不良的常见症状。

1、长期进食一些不易消化的食物和产气过多的食物，主要是一些半生不熟的肉制品、豆制品等，这些食物在胃肠道内不易被消化，还有些在消化过程中产生大量的气体，所以容易出现腹痛、腹胀等症状。

2、首先是不良的饮食习惯，长期进食一些辛辣刺激油腻食物、进食一些冰冷刺激性食物、大量饮酒后、饮食卫生不清洁等，都会容易导致一些细菌感染，所以肠道粘膜受刺激出现水肿，所以很容易导致腹痛及腹泻的症状。

3、一些肠道疾病，主要是常见的有慢性肠炎、肠道功能紊乱、肠息肉等，这些疾病都很容易导致肠道内菌群失调，肠道功能失调，所以会出现腹泻、便秘、放屁、腹痛等症状。