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民以食为天，中医学历来强调“药补不如食补”，并认为“是药三分毒”，因此历代医家和养生家都非常重视饮食保健，认为这是防病治病、健体延年的基础。

药补不如食补

由于食物有良好的营养、食疗效果及性、味、归经之分，所以，古代医家经常把食物的功用与药物等同。

例如，牛肉作为食品能补脾胃、益气血，古代医家就把牛肉的功效与中药黄芪划上等号。《韩氏医通》称：“黄牛肉补气，与绵黄芪同功。”羊肉甘温，益气补虚，名医李东垣认为:“补可去弱，人参、羊肉之属是也。”将羊肉之功与人参并列《五杂俎》云：“海参性温补；足敌人参；故曰海参。”民间俗称鹌鹑为“动物人参”，并将乌骨鸡的功效比作党参。

采用日常食物养生身体强健，延年益寿保健，既避免了药物的偏性，又使食补的含义有两个方面：一是补养虚衰之体，二是补充人体缺乏的某些营养成分达到祛病延年、益寿养生的目的。作为食补、食疗的饭菜、果品、肉食等，不但含有大量蛋白质、氨基酸、维生素和人体必需的各种微量元素等成分，食用后可以满足人体对营养的要求，还含有能够直接治疗疾病的有效成分，提高人体的防病抗病能力，增强体质，延缓衰老，所以是“固本之道”。食补作用和缓，既可保护胃气，一般又没有副作用，不需要懂得太多的医学知识，容易掌握。

另外，服食方法多样，炖、煮蒸、煲，任凭自己的口味。在进行滋补调养的同时，还可以享受美味佳肴。因而食补深受人们的喜爱，“药补不如食补”的名言也被历代传诵。

说起西地那非和万艾可这两药品名时，很多人可能熟悉后者，对前者要感觉陌生一些。但是，如果说起“伟哥”，相信很多朋友都有了解了。

从西地那非和万艾可这两个药中，有一个共同的别称就是伟哥，就是我们常用治疗男性ED药物之一。

一女子连续吃10年“西地那非”，没搞错吧？这不是男科用药吗？

一位20岁的小姑娘连续吃了西地那非十年之久！

通过详细的了解，得知小姑娘是一个肺动脉高压患者，在患病后为了打败病魔，迫不得已和西地那非打起了交到，因为此病需要服用西地那非！

当她第一次接触到这种药物时，只是个青少年年近10来岁，当时，她不知道这种药物对普通人意味着什么，她只知道自己只能靠着这种药才能继续活下去。

当大家看到这样的信息后，难免会有疑问？总以为西地那非是男性方面的用药，殊不知，这也是救命药！

西地那非可以治疗肺动脉高压？一起了解一下

西地那非可以治疗肺动脉高压，属于磷酸二酯酶5型抑制剂。通过对细胞内信号转导通路的影响，可以引起一氧化氮释放，通过一氧化氮对动脉血管发挥扩张作用。

所以可以扩张肺动脉缓解肺动脉高压，属于目前治疗肺动脉高压的靶向药物之一。

西地那非口服后吸收迅速，10分钟就可以起效，本品体内代谢比较快，一天之内需要多次服药。

不过在临床上，西地那非也不是治疗治疗肺动脉高压的唯一药物，治疗肺动脉高压还得根据病因治疗。

为什么说明书没有写西地那非治疗肺动脉高压？

其实在国内无论是西地那非还是他达拉非，在申请治疗适应症的批文当中，都是治疗男性勃起功能障碍的，目前极少数的药物有新增肺动脉高压这个治疗的范围。

所以人们在购买药物时，说明书上也并没有关于这一类疾病应用方面的说明，但是根据肺动脉高压治疗的指南已经明确收录了这一类药物在肺动脉高压当中的应用。

服用西地那非，记住个原则，安全用药

1.给药方式

无论是西地那非还是他达拉非，都有两种不同的用药方式，一种是按需用药，一种是常规用药。

如果是按需用药，通常是在夫妻发生性行为之前服用，根据情况，维持一定的用药频率就可以了。

而规律用药更注重血流功能的改善和长期改善，通常需要每天或定时服用这两种用药方式，针对不同的情况和人群，要结合实际情况。

2.服药后不要喝酒

服用西地那非之后千万不要再去喝酒了，这是因为酒精会容易影响药物的吸收代谢，从而带来血管扩张问题。

而西地那非这款药物本身也是一种能够带来血管扩张的常见用药。

若是在服用药物期间饮酒的话，就有可能会带来头痛以及面色潮红等问题，还有可能会降低药效，并且会容易影响到自身的血压水平。

.注意药物的不良反应

任何一个药物都会有相应的不良反应产生，对于西地那非药物来说也并不例外。在进行西地那非药物服用之前，一定要了解药物的不良反应。

常见的不良反应有：头晕头痛，恶心呕吐，肌肉酸痛等症状。

正常来说，这些不良反应在出现后很快就会消失。如果不良反应持续存在，且越来越严重，就需要及时停药并且就医观察。

4.服用剂量不要过大

根据考虑药物疗效以及患者对药物的耐受，剂量能够增加到mg，（这是最大推荐的剂量）或者降低到25mg这是（老年人推荐的用量），48个小时最多1次。

市面上，西地那非的规格分别在25mg，50mg和mg。规格越大，价格也会更加的昂贵，而且药效也会更好一些。另外，不良反应存在的风险也会更大。

5.禁忌人群不宜服用

服用之前，还需要详细地向药师咨询好禁忌问题，或可认真阅读药物说明，凡事对西地那非药物成分过敏者；正在使用硝酸甘油、硝普钠等药物的，不建议服用。

6.根据自身情况

如果经常服用西地那非可能会出现头晕头痛，肌肉酸痛等情况，大部分人只是有轻微的症状。

如果确定是服药而产生的这些不良现象，一旦出现了不耐受的情况，就要及时停用药物。

用药之前一定要考虑自身的身体状况，只有身体状况允许的情况下载可以适量服用，如果强行服用，反而会给身体带来更大的副作用。

延伸阅读：西地那非可以长期服用吗？

1、如果长期服用西地那非，可能会造成肾虚早泄会加重阳痿病情。

2、如果长期服用西地那非，还会出现头痛的症状，而且这种情况服用的剂量越多，用药时间越长症状越明显。

、如果长期服用西地那非可能会降低男性生殖能力，从而引起服用者不孕不育症的可能。

4、如果患者长期服用西地那非，可能会引起青光眼、视力下降或者甚至失明。

总之，不建议患者长期使用西地那非，患者应该在医生的指导下，以及按照药品说明书推荐的用法、用量进行使用，不能擅自滥用西地那非。

存在肺医院进行相关治疗指导治疗，方法非常多，具体情况具体分析。

但大家一定要在生活中注意其副作用，例如头痛眩晕，看到蓝光错觉。同时还会导致患者血压迅速下降，出现晕厥的情况。

需要注意的是，如果在服用西地那非过程中给药硝酸甘油，情况会更加严重，所以如果有基础类疾病必须要遵循医嘱。

读完此篇文章之后，或许大家都对西地那非这款药物有了相应的了解，所以在服用药物之前一定要看看自己到底适不适合服用。最好是咨询专业医生，把握好正确的用药原则，这样才能够给健康带来的益处。

自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。

《百病食疗》就是让我们养成良好的生活饮食习惯，对疾病的防治也是很重要的。

俗话说得好，民以食为天，健康食疗养生对身体疾病的防治、延年益寿有很好的指导作用。

《百病食疗》这本书是我们饮食文化不可或缺的一本好书，在此，小编祝大家身体健康！

比如：俗话说“十病九寒”，中医上也有“百病寒为先”之说，意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。

寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅，严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状，可见寒邪对身体健康影响之大！

一般来说，如果你经常手脚冰凉、易腹泻、夜尿多、腿脚易水肿、易腰疼，那就说明体内有寒气了。

就可以用到食疗驱寒

1.姜茶

生姜的祛寒效果是数一数二的，中医认为，姜能升发脾胃之气，善于清除经络阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃、去寒湿。

有时因为穿得少了，风直接吹到肚子上，这往往会引起肚子痛，有的女士会严重一些，这时候如果有干姜粉，就可以冲服一点，能起到暖中的作用。

制作姜茶

鲜姜：

把鲜姜切碎，将约一汤匙的量放入茶杯中，然后往杯中倒入刚烧开的水，盖上杯盖，浸泡10分钟即可。

干姜：

在茶杯中入入两茶匙干姜末，然后往杯中倒入刚烧开的水，盖上杯盖，浸泡10分钟。

说明：

1、材料根据你自己的情况而定，你最容易找到哪种就用哪种。若你有条件的话，可以准备两种姜做对比。

2、也可以根据你的习惯，在茶里加上少许茶叶或糖。

2.羊肉炖萝卜

羊肉性温，能增加人体热量，驱赶寒气，抵御严寒，还可以修复胃黏膜，帮助调理脾胃。萝卜能消食化痰，能够帮助肺病患者化痰疾，还可以预防动脉粥样硬化。

制作羊肉炖萝卜

准备食材

萝卜、羊肉、葱段、姜片

花椒、桂皮、香叶、八角

干辣椒、香菜、冰糖、食用油

老抽、盐、料酒、香油

具体步骤

羊肉清洗干净，切成小块备用

萝卜清洗干净，去皮，滚刀切成小块，准备适量的葱段、姜片、花椒

桂皮、香叶、八角、干辣椒，锅内加适量的水，把羊肉下入锅，大火煮开，先将浮沫撇除，再将羊肉捞出，控水

热锅加油，加入适量的冰糖或白糖，小火熬糖色，白糖熬化，熬至上色后，下入羊肉，翻炒均匀

加入适量的黄酒或料酒去膻，加入适量的老抽，翻炒均匀，放入准备好的葱段、姜片、花椒、桂皮、香叶、八角、干辣椒，翻炒均匀

将调料炒香，羊肉炒至上色后加入热水，水没过羊肉即可，盖上锅盖，大火煮开后，调小火，炖0分钟

炖0分钟后，打开锅盖，加入适量的盐，盖上锅盖，再炖0分钟

然后放入萝卜块，搅拌均匀，盖上锅盖，再炖15分钟后开锅，滴入两滴香油，搅拌均匀，即可关火出锅

出锅装盘后，撒点香菜点缀一下，一道营养滋补，简单美味，好吃不膻，下酒又下饭的萝卜炖羊肉就做好啦

中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。

最主要的是，这整本书采用了插图和文字相互结合的方式，能让我们更容易理解和制作。即使我们不擅长烹饪，甚至从没进过厨房，都可以通过图片和文字的引导轻松制作自己的滋补饮食。这也是我最爱它的原因！

制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。

而且这套书有三本，《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》，也可以成套购买。老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。

只有保持健康，我们才能实现长寿的目标！这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。非常实用，值得让每个家庭都做好准备！

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