在我们的日常生活中

很多人喜欢用血型来判断运势

或者是判断不同人的性格

它就像星座和生肖一样

成为了人们生活中的“消遣”

不过，血型真正的优势

其实并不在于“算命”

更重要的是用于”算健康“

简单来说就是预测疾病

年，奥地利维也纳大学

卡尔·兰德斯泰纳首先发现了ABO血型

ABO血型中有A型、B型、O型

以及AB型四种，事实上

这四种血型也是人类最常见的

在临床治疗中，有医生发现：

不同的血型与疾病有着一定的关联性

血型跟不少疾病的发生有潜在联系

美国科学家皮特·达达莫博士认为

人类的血型是由进化决定的

与人类逐渐演变的饮食结构

和生活环境等有着紧密的联系

O型血的历史最为悠久

它大约出现于公元前6万至4万年之间

当时的人类依靠简单的食物生存

野草、昆虫和从树上掉下来

猛兽吃剩下的果实

A型血出现在

公元前2.5万年至1.5万年之间

当时，“人类”以果实为生的祖先

从最简单的食物转变成了杂食

“人类”开始吃下更多种类的食物

B型血出现在

约公元前1.5万年至新纪元之间

当时一部分人类被迫

从热带迁徙到寒冷地区

寒冷天气催生了B型血的形成

AB型血是一种“新血型“

它的出现还不到年的时间

主要是由"携带"A型血的印欧语民族

和"携带"B型血的蒙古人相结合产生的

AB血型的人继承了耐病的能力

使他们的免疫系统更能抵抗细菌

也就是说，减少了生病的可能

那么究竟不同血型的人

容易患上哪些疾病？

平时应该多注意些什么呢？

看完接下来的内容

大家就会有一个简单明了的认识了

O型人

情绪高昂，生命力强劲

生命力强劲，喜怒分明，性格率真

这些都是O型血人所具备的一些特真

与此同时，这类人有着较为火爆的性格

做事情容易操之过急，易怒易生气

过度的生气以及长期疲劳

非常容易损耗O型血人的身体健康

这是非常需要注意的地方

Advantages

如果你是O型血，那么恭喜你

你本身就有很强的自身免疫能力和抵抗力

这些都有助于保护身体

不受细菌和病毒的侵袭

根据一项调查结果显示

O型血的人在日常生活中会“小病不断”

但却是常见血型中寿命最长的

这也是O型血人的主要优势之一

Disadvantages

O型血的人相对来说血液比较稀

不利于血液的凝固，甲状腺功能不稳定

同时，这些人胰岛素含量对比其他血更低

这也导致更加容易换上糖尿病

除此之外

O型血人的体内胃酸含量较高

肾上腺素含量也相对高

在高压状态下健康令人堪忧

“消消气”应该是这类人

时常提醒自己的一件事

O型健康小贴士

O型血的人吸收能力相对较强

特别是对于高蛋白等肉类食物

但值得注意的是，要以瘦肉为主

少吃肥肉才能够预防肥胖

于此同时，精力旺盛的人

更加需要更好的睡眠

这样才能够利于健康

有效预防亚健康

A型人

耐受力强，心血管弱

A型血的人通常身体灵巧

有着较好的耐受能力，不常生大病

不过A型血的人易血液黏稠度升高

容易患上脑血管疾病，特别是脑梗

A血型患病率高于其他血型

Advantages

正如上文所说

身体灵巧的A型人

不会受到太多疾病的困扰

亚健康的几率也相对较低

Disadvantages

但值得注意的是

A型血人由于血粘度容易升高

血小板黏附率高于正常对照组

末梢血管调节功能较差

以及消化能力不强，胃酸含量低

所以容易患上，脑梗塞、

偏头痛、冻疮和消化系统疾病等

A型健康小贴士

由于A型血的人免疫力相对弱

秋冬季特别需要提高免疫力

这对健康是很重要的

其次，由于天性怕冷

当气温低于12度时候

末梢小血管就会开始收缩

一般血型低于10度才收缩

所以秋冬季一定要注意保暖

再者，由于消化系统较差

A型血人特别容易患上腹胀、腹痛、

消瘦、食欲减退、呕吐和便血等症状

如果出现萎缩性胃炎，需要尽快就医

与其他相比，A型血人更容易患上胃癌

最后

建议A型血的人多吃蔬菜水果

减少肉食的摄入量，真正做到

维护一个自身良好强健的免疫系统

B型人

灵活性好，排异率高

相比其他几种血型

B型血的人是最健康的类型

并且，他们灵活性很好、创造力强

具有强大的好胜心态

但是由于B型血的器官移植排异率强

甚至是其他血型的2倍

这也造成了重大疾病

所导致死亡的严重后果

Advantages

B型血的人拥有

强大的消化功能和适应能力

各种营养物质差不多都能消化和吸收

无论是食用动物性食物

还是植物性食物

新陈代谢的速度都很快

效率也相对来说非常高

Disadvantages

B型血的人，长期处于压力状态

容易患上“慢性疲劳综合征”

并且由于对流行性感冒病毒防卫力差

消化道容易受到细菌感染

B型人容易患上流行性感冒、

腹泻和痢疾等，容易遭到细菌感到病症

由于消化系统突出，也容易导致吃太多

最后引起了肥胖等疾病

B型健康小贴士

由于B型血的人免疫力相对弱

秋冬季特别需要提高免疫力

中草药对B型血的人尤为重要

其中以甘草为最佳

增强自身免疫系统的功能

有抗病毒的作用

B型血的人不妨尝试一下

甘草酸枣饮

与此同时，B型血的人

一般都能很好地消化吸收

动物类型的蛋白质，因此

为了更好地提高免疫力

应该多吃优质的羊肉

羊肉对B型血的人是非常有好处的

它可以增强免疫系统功能

让其身体免遭细菌和病毒的侵袭

不仅如此，适当补充含镁的食物

比如松子、榛子、龙眼等

都可以增强免疫系统功能

AB型人

两者结合，优点多

如果大家仔细观察会发现

AB型人都有着较为沉着冷的性格

与此同时，他们的神经反应也较敏捷

但在所有血型中，AB型血的人

患过敏性哮喘的比例最高

因此要格外注意过敏性疾病

Advantages

AB型血是地球上最晚出现的血型

但人数在不断增加着

这也在一定程度上的代表

AB型血的人适应能力较好

而且，它同时含有

A型和B型两种抗原

在某种程度上讲

拥有这两种血型都具备的优势

Disadvantages

由于AB型人胃酸的含量比较低

影响对营养物质的消化吸收

会导致消化不良

外界环境中的细菌

易随吸气进入呼吸道及肺部

呼吸系统疾病，这些都是需要注意的

AB型健康小贴士

AB血型的人

应该尽力降低体内胆固醇、减重

在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激

在AB型血的人中危害最大

所以要严格控制

一切过敏性食物都要谨慎食用

比如鱼、虾、巧克力、羊肉等

以上这些就是常见血型

所需要注意的疾病预防和保健方式了

不过小编在此还是要说，无论如何

坚持锻炼、饮食健康和充分休息

对于任何血型都是很重要的

大家不妨从改变习惯开始

为了更好生活和工作

本文作者：Jessi、埃里克斯

本文资料综合整理自：澳大利亚、今日悉尼、

热点新闻、看看头条、知乎等

本文图片均来自网络

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