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拉肚子这样的情况在日常生活中是非常常见的，导致人们出现拉肚子这种情况的原因也是多种多样的。可能有些人对于这些原因有一些了解，但是并不全面，那现在就全面而又详细的为大家讲述一下人们拉肚子的原因。

拉肚子可以分为三种不同的情况

第一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见，症状出现得非常快，拉完肚子之后痛感就不强烈了。第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。第三，一个人的肾阳不足、阳气不足，从而就引起了腹泻的情况。这种情况一般出现在天亮之前，一般也可以称之为五更泻。

什么原因导致经常性的

出现拉肚子的情况

第一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃的太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。第二，外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。第三，食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分的了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。第四，不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的刺激，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。

腹泻三大误区，千万别再犯：

误区一：腹泻了就靠吃止泻药大多数人在腹泻时，采取的第一个措施就是立即吃止泻药，但这并不可取。夏季腹泻多由细菌、病毒等感染引起，若一腹泻就吃止泻药，也就意味着体内的“有毒物质”滞留，会加重对肠道环境的损害，威胁有益菌，很可能再次出现更严重的腹泻甚至诱发肠道疾病。一般情况下，一天腹泻不超过3次，不必急着吃止泻药、消炎药等药物，适当多喝些水，吃点粥，补充淡盐水。误区二：任何腹泻都吃抗生素引起腹泻的原因很多，如：肠道功能紊乱、食物中毒、消化不良、乳糖不耐受等，抗生素无法杀灭葡萄球菌等病毒及寄生虫。肠道中的有益菌、有害菌、中性菌三类细菌处于相对平衡的状态，以维护肠道健康。但抗生素会同时杀害有害菌及有益菌，不仅会导致有益菌死亡，还会造成对抗生素不敏感的病菌大肆繁殖，破坏菌群环境，反而加重病情。建议大家日常家中常备麒骁扶正止泻贴。误区三：出现腹泻不采取任何措施腹泻是一种自限性疾病，有自愈的可能，但若毫不在意，也可能出现更大的隐患。细菌、病毒等微生物会在生长繁殖过程中产生肠毒素、神经毒素等有害物质，若不加以干预，被人体吸收后会造成不同程度的伤害，如：腹痛、头痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭。建议腹泻时，大家及时贴敷麒骁扶正止泻贴，专治各种原因引起的腹泻、腹胀、腹痛、等症状。外感暑湿，饮食不节，脾胃健运失司，湿浊内停，蕴而化热，清浊部分，可能形成泄泻；饮食无度，乳食停滞，困扰脾胃，运化市场，水谷部分，也会形成泄泻；先天体弱，后天失养以致肾阳不足，命门火衰，温煦无权，加之脾虚，谷不化精以致水谷下注于肠间，也有可能形成泄泻。补中益气、回阳固泻、泻热解表、温肠燥湿、健脾止泻。用于湿泻、寒泻、热泻、四季泻等，贴敷当天便可减轻症状2-5天达到预期效果。对于轻微的腹泻，建议加强可溶性膳食纤维的摄入。同时，腹泻刚好转时也不应掉以轻心。麒骁扶正止泻贴贴敷方法：贴敷穴位：神阙穴、止泻穴贴由于腹泻容易伤害到脾胃，会对肠胃的消化吸收功能造成强烈的损伤。所以在调理期间，中脘穴或神阙穴、足三里（双侧贴）贴敷健胃消积贴，来调理脾胃，增强免疫力。

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