现代女性常见的月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调等症状，几乎都与忽视腹部保温有关——气血遇寒则凝，久之便会加重冲任二脉的阻滞，造成恶性循环，各种疾病也就慢慢产生。

尤其那些爱穿露脐装、低腰裤的女性，直接将腹部的神阙穴和对面的命门穴暴露在外，而这两个穴位是必须重点保护的穴位，长时间暴露在冷空气中，极易引起炎症、囊肿、肌瘤等。临床也发现，有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺癌、宫颈癌等妇科病的女人，通常腹温都较低。

艾叶的纯阳之性最能祛寒通瘀、疏通经络，特别适合体质偏寒的女性。艾灸时，艾热刺激穴位，激发经气运行，艾叶的药性随之渗透，进而达到温通经络、祛除寒湿、补益阳气、调和气血、扶正祛邪、防病治病的目的。

现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢、增强血液循环、调整内分泌、提高机体免疫力和防病能力，适用范围十分广泛。

如果身患慢性疾病，总是不能痊愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，就可以寻找腹部的阻滞点。只要把这个阻滞点灸透，慢性病的症状就会逐渐消失。因为灸透肚子，疏通经络，可以切断对病灶的供养，阻止疾病的生长发展，将病根儿拔掉。

尤其对于女人而言，除了防治各种疾病，灸肚子还有以下好处：1、促进消化；2、防止便秘；3、疏通带脉，收紧线条，利于减肥；4、保养卵巢，温暖子宫，调理月经；5、平息肝火，畅通气血，促进睡眠。

喜欢艾灸养生的朋友可以选择简单易操作的艾推荐温灸治疗仪：度旋转无死角，控温控时、无烟无明火、定向导入、透皮吸收、取穴容易、一病一方。通过调节气血，驱邪扶正、培元固本、温经通络、驱寒祛湿、提高自身免疫力。

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