奶粉的不耐受和奶粉浓度过高会引起腹泻

有不少妈妈在喂养宝宝奶粉时会频繁的换奶粉。这样的话会有很多孩子会出现胃肠道不耐受的问题，宝宝会出现腹痛、呕吐、便秘、生长迟缓、腹泻等情况，所以换奶粉前最好咨询下医生。除了胃肠道不耐受外宝宝还有其他的不耐受情况。

胃肠道不耐受发生率高

在我国，在给宝宝喂奶粉时，胃肠道不耐受的发生率极高，大约达到38%，远高于国际水平(西班牙胃肠道不耐受为27.8%)。这和很多妈妈的育儿知识掌握不多有关。

这些不耐受的情况中，生长迟缓是最严重的，因为在婴儿6个月的时候正是大脑发育最迅速的时机，这个时候因为胃肠不耐受，很有可能造成营养不良，导致身高较低、智力低下等情况发生。

宝宝三大“不耐受”

在调查中还发现，由于宝宝出现以上各种不适的表现，有60%的妈妈会频繁更换奶粉。首先妈妈们要了解为什么宝宝会喝了配方奶之后就会出现各种不同的胃肠道反应。其实，这是因为奶粉中有一些成分不能被宝宝肠胃吸收，甚至造成危害。

(1)乳糖不耐受———由于宝宝乳糖酶不足，无法把双糖水解为单糖。这才导致腹泻、腹痛、腹胀，一般来说，宝宝大便有泡沫、发出酸臭味，就应想到乳糖不耐受。

(2)牛奶不耐受———蛋白超标宝宝不能消化。配方奶中有大分子蛋白，宝宝的肠道不能完全消化。

(3)脂类不耐受———棕榈油应用在很多奶粉中，由于棕榈油容易与肠道中的钙离子结合，形成钙皂。当这个类似“肥皂”的东西与大便结合时，大便就会变硬。

这些不耐受问题会导致孩子发脾气、身体不舒服、不好好喝奶等情况。如果出现了不良的情况，我们就要考虑下是不是换奶粉的造成的了。

在营养素方面，常温奶、复原奶所含维生素B2等较鲜牛奶低，但就牛奶的营养价值，主要作为钙的优质来源、提供优质蛋白而言，我个人认为三者的区别不大，没必要拘泥于这点。牛奶的选择关键是牛奶的风味、有无添加水或增稠剂、是否“抗生素”奶等，这些都更依赖食品卫生监督检查。消费者能做的就是选择正规厂家、口碑较好的奶制品。另外，关于“转基因奶”的健康安全问题也还有争议，个人建议选择安全的纯天然食物。

如果自己用奶粉冲调牛奶，一般根据自己的喜好选择浓淡，下面几种情况需注意牛奶的浓度：

1.乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人可通过饮低浓度、小剂量的牛奶逐步适应脱敏，这时更要讲究浓淡。

2.婴幼儿配方奶除腹泻的情况下宜冲调稀一些外，其余情况均需按说明浓度配制，浓度过高会导致高渗、损伤胃肠黏膜、引起腹泻或内环境失衡，长期浓度过低会导致喂养不足、营养不良；

3.急性胃肠炎、腹泻时不宜冲调过浓的牛奶，而应避免奶制品、肉类、海鲜等食物，以减少食物过敏的机会；

奶粉浓度要按月龄逐渐递增与小儿年龄成正比。过浓，牛奶的营养成分浓度升高，超过了婴幼儿胃肠道消化吸收限度，不但消化不了，还可能损伤消化器官，出现腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。久而久之，其体重非但不能增加，更可能会造成对肝、肾功能的损伤。

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