每日“医”答QA患者

国庆七天长假，宝宝外出旅游，睡眠不好，也比较劳累，出现了便秘、烂口角等情况，请问医生怎么办？

长假过后，很多妈妈发现宝宝出现便秘、烂嘴角等现象，这属于脾胃有火：

　脾胃有火

主要症状：口唇生疮、牙痛、便秘、大便干硬。

推拿治疗：清胃经下、清补脾经下、清大肠下、揉二马下、推下七节骨下。

1.清胃经

2.清补脾经

3.清大肠

4.揉二马

5.推下七节骨

推荐食疗：板栗冰糖粥

板栗仁50克，粳米克，将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥，待粥煮至黏稠时，放入冰糖调味即可食用。

掌上君点评：肉食过多、口味较重都容易引起脾胃上火。板栗有健脾胃、益气，而且栗子富含柔软的膳食纤维，对于便秘宝宝有良好作用。粳米做成粥易于消化吸收，这款养脾胃的粥宝宝平时可适当吃些。

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