近年来,由于手机等电产品的普及,中小学生课内外负担加重等因素,我国儿童青少年近视率不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重。据悉,我国近视眼人数已近4.5亿,近视发病人数位居世界第一,近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍,青少年近视发生率更是高达50%至60%。近视人数连年攀升,已经成为影响我国人民健康的重要问题,我国至少有万人因近视而致盲。
近视是如何产生的呢?近视原理:当近距离看物体时,眼球内部的睫状肌努力收缩,将晶状体拉厚(中间黄色的东西),眼球外面的内直肌也努力收缩,将两眼球向中间拉,产生辐辏效应(想象一下“斗鸡眼”),才能将近处物体清晰地呈现在视网膜上。而看远处的时候,睫状肌是放松的。想象一下,如果我们长期盯着近处看,睫状肌是非常容易疲劳。久而久之就会引起视力模糊等症状,引起近视。
睫状肌与晶状体的关系(眼球内部)图片来自网络
眼球外肌群指挥眼球运动,其中内直肌将眼球转向内侧图片来自网络
近视分成真性近视和假性近视两种。假性近视是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退。儿童的调节能力强,如果适当的休息和体育锻炼与治疗,注意用眼卫生和习惯,视力较容易恢复正常,假性近视只是短暂的,它具有可逆性。
但如果不注意用眼卫生,且不采取任何积极有效的防治措施,长期的近距离用眼使得内直肌长期机械性压迫眼球,球壁逐渐延伸,眼轴变长,睫状肌再怎么努力收缩也聚焦不到视网膜上了,这样就发展成为不可逆转的真性近视,即轴性近视。
正常眼轴与眼轴过长图片来自知乎
小儿推拿对假性近视有很好的治疗效果,对近视的发展有一定的预防作用!
小儿推拿治疗近视主要以头面部操作为主,配合背腰部、胸腹、四肢部操作以及头颈部操作。强调中医理论的整体观念。作用于相应经络穴位来促进气血运行,有效增强血液循环及新陈代谢,缓解眼部疲劳。于娟教授的“四明穴”治疗近视,采用了古医籍中的效穴应用于近视的治疗,打破传统单纯中医治疗近视的桎梏,与现代医学理论相结合,从神经支配、血液供应方面入手,完善了治疗近视的理论体系,可达到明显治疗及预防效果。
医院治未病科推拿诊室被评为山东省儿童青少年近视小儿推拿防控市级基地:
-
专家提醒:1.每看书本或电子屏幕二十分钟,望远二十秒钟
2.避免屏幕有强烈反光。
3.座椅要符合人体工程学,看电子产品的时候要坐正了,脚放在地上。
4.不要在卧室里放有电子产品。
5.吃饭的时候不看电视。
6.每天看电视和打游戏不超过1到2小时。
7.两岁以下儿童不看电视和其他电子产品。
于氏护眼、护颈操小儿推拿专家简介·田明·
医院
治未病科
主治医师,硕士研究生。兼任中国针灸学会会员;山东针灸学会小儿经络推拿专业委员会委员、疼痛与神经运动性疾病专业委员会委员,山东中医药学会小儿推拿专业委员会委员;淄博市中医药学会推拿专业委员会副主任委员、针灸专业委员会副秘书长、治未病专业委员会委员。临床擅长推药结合治疗小儿肌性斜颈、婴幼儿腹泻、厌食、便秘、胃脘痛、夜啼、遗尿、发热、咳嗽等儿科疾病,以及颈椎病、腰椎间盘突出症、肩关节周围炎、网球肘、骨关节炎、各部位软组织损伤等运动系统病症的诊治。
坐诊地点:本院区推拿诊室
坐诊时间:周一~周五全天,周六上午
预约-·张晓君·
医院
治未病科
副主任医师,硕士研究生。曾受聘英国整体医疗中医研究所,做为特聘中医专家在英国伦敦工作多年。擅长小儿推拿、中医针灸,主攻小儿推拿治疗咳嗽、腹泻、脑部损伤、多动症、自闭症,针刺催眠治疗成人情志心理疾病。
坐诊地点:张店和平路院区推拿诊室
坐诊时间:周一~周五全天
预约-
·刘亚欣·
医院
治未病科
医师,硕士研究生。毕业于山东中医药大学。擅长运用推拿治疗小儿外感、咳嗽、腹泻、厌食等呼吸消化系统疾病;小儿斜颈;小儿保健调理等。
坐诊地点:本院区推拿诊室
坐诊时间:周一~周五全天,周六上午
预约-
长按