大夫都喜爱说大真话，可是我们很少见机缘听到。因而，此次宝物摆设在每周四的辅食天下板块，专门聘请了四位儿科/养分科大夫，来和众人说一说饲养路上的大真话，只管让妈妈们少踩坑、多省钱。

大夫回答

病院

主治大夫

黄瑽宁

1岁后能够直接喝纯牛奶

只需保证宝宝的逐日三餐饮食平均，1岁此后能够喝纯牛奶，全脂牛奶是很好的取舍。成长奶粉不是务必的，而牛奶还更省钱。

补钙和长高没有肯定联络

没有任何协商显示补钙能够让儿童长高，而且夜晚冷汗、出牙功夫晚、宝宝枕秃、夜惊等和缺钙相关的描绘，原本都和缺钙没关连。家长对于补钙的固执原本可是为本人寻找心绪慰藉，省下购置钙剂方剂的钱，多给儿童陪同才是更好的。

DHA不是肯定要补

倘使儿童每周能够吃到3次以上的鱼特为是海鱼，就不须要补充鱼油或DHA。倘使购置鱼油产物，肯定要经太重金属检修。

儿童泻肚了不必束缚吃的太平淡

吃平淡食品并不会缩小病程，还不如让娃小批多餐地想吃甚么就吃甚么，保证优良卵白的摄取。自然依旧会有些根基的束缚：不要吃太油太甜的食品。

宝宝没长牙也能吃固态食品

就算宝宝没长牙，牙龈也是能够体会的。而且体会通过中会锻炼宝宝的口腔肌肉，对他将来的说话进展和牙齿罗列都有利益。

大夫回答

浙江大病院

主治医生

滕丽萍

6个月内不必喝水

6个月内不论是母乳、配方奶饲养依旧搀杂饲养，都不须要额外喝水。奶中85％以上都是水，宝宝的胃容量稀奇小，水喂多了不利于成长发育乃至有危险。

1岁前别给宝宝喝果汁

除了母乳和配方奶除外，水是最康健的饮品。不要让6个月如下的儿童喝果汁，由于果汁不能给这个年岁段的儿童供应养分物资。在6个月此后，儿童能够喝肯定量的果汁，然则果汁并不能供应超越新鲜瓜果的养分物资。不该该将果汁做为医治儿童脱水和泻肚的饮品。给婴儿和低龄儿童喝果汁还会让他们对甜的饮品上瘾，进而大概致使体重太过延长。

蛋清不必比及1岁后再吃

推延吃鸡蛋并不能防备过敏，反而大概补充过敏危急。增加辅食后就可以够吃蛋清，但第一次吃要小批试验并观看3－5天有无不良反映。

把儿童养胖危急多

儿童健康健康最佳，肥胖儿童面对更多疾病危急，如糖尿病、高血压等，性早熟也是个题目。此外，补充的脂数目是不会缩小的，小光阴肥胖的儿童长大也会胖。

牛奶卵白过敏的儿童也不能喝羊奶

羊奶中的卵白质成份和牛奶没太大差异，不能成为对牛奶卵白过敏宝宝的替换品。确诊了对牛奶卵白过敏，发起喝水解卵白奶粉乃至氨基酸配方奶粉。

大夫回答

浙江大病院

临床养分科

副主任

马鸣

早点吃肉很急迫

倘使儿童是母乳饲养的，理当及早从肉中猎取丰盛的铁和锌元素。宝宝6个月后很轻易缺铁，及早吃肉泥能够防备缺铁性血虚。猪肉、肝脏和牛肉等富含血红素铁，摄取率也较量高，6个月增加辅食后就可以吃。

2岁前及早吃遍更多品种的食品

倘使没有在6－24个月试验充分丰盛的食材，此后对新食品的担当度就没那末高了。那些三四岁乃至更大的儿童挑食，很大出处是增加食后试验的食品太少，或增加过晚。因而儿童在增加辅食的阶段，天天的饮食理当囊括母乳、谷物、蔬菜、肉类、鸡蛋和瓜果，而且将这些食品正当地安顿在逐日三餐中。

吃甚么拉甚么很寻常

宝宝的消化功用没那末完备，一些谢绝易被肠道消化摄取的炊事纤维更轻易从大便中解出，因而偶然候会呈现吃甚么拉甚么的局面。能够试验把辅食做的更细腻些，并留神琢磨体会能耐。

红枣、菠菜、红糖、樱桃、蛋黄都不补铁

这些食品不光自身含铁量低，摄取率也稀奇低。要补铁，还良多！吃！肉！来自肉类、肝脏等动物性食品中的铁为血红素铁，摄取率高。

牛初乳并不能提升人体免疫力

牛初乳是给小牛提升免疫力的，对人来讲未必有用。且年的《卫生部办公厅对于牛初乳产物合用准则题目的复函》明晰指出，婴幼儿配方食品中不得增加牛初乳及用牛初乳为材料临盆的乳成品。

大夫回答

浙江大学医学硕士

李丹阳

辅食增加没有前后次序

儿童1岁前，除了蜂蜜、牛奶、盐不能吃除外，此外都能吃，先吃菜再吃肉的说法并没有科学根据。推延吃某样食品并不能缩小过敏几率。不过大部份儿童是喜爱吃谷物的，家长能够先喂儿童吃谷物，譬喻婴儿米粉。

“童子食品”并不靠谱

大部份童子牛奶、童子饼干、童子奶酪、童子面条都不靠谱，不是高糖即是高盐。给娃买吃的，学会看配料表和养分成份表才是更靠谱的。

8个月后别太依赖米粉

七八个月发端就要加粗辅食性状，不能光吃米粉了，永远依赖米粉不利于琢磨体会能耐。而且米粉的养分构造较量简单，宝宝须要从鱼肉蛋奶、蔬菜瓜果中摄取平均的养分。

大夫回答

宝物摆设

小预姐姐

帮儿童成功过渡到吃辅食的好法子

屡屡先给儿童吃一点母乳，尔后用小勺子喂他吃一点辅食（半勺半勺地喂），结尾再给他吃一些母乳大概配方奶。如许会防止儿童在稀奇饿的光阴因不习惯辅食而闹性格，也会让他缓缓地适运用小勺子吃辅食。

哺育儿童不能迷信大咖

育儿大咖不是万事通，哺育儿童是父母与儿童，一个家庭的工做。每个儿童各不类似，每对父母也都有本人的方法，不要太过迷信某些育儿法子。科学育儿不代表精确育儿，每个儿童口味不同，肯定会有对辅食有不同的喜爱水平。真实合适宝宝的才是好的育儿法子。

说了那末多，归纳一下原本即是这几个字：平均饮食别瞎补，信托科学带好娃。

祝诸君家长和宝宝们在这个冬季都健康健康的少得病。

逐日小讲堂

如下哪些看法是准确的：

A.宝宝一出世理当先喂一勺水

B.儿童胖胖的才叫养得好

C.童子酱油能够在辅食里增加

迎接留言写下准确谜底~

怎样判定宝宝“瘦小”依旧“晚长”？儿童身高的诡秘你懂吗？

宝物康健警备中