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"口腔溃疡老不好可能是身体缺乏微量元素引起的，当身体缺乏维生素时很容易出现口腔溃疡的问题，所以要多吃瓜果蔬菜，补充维生素能有效预防口腔溃疡反复发病，消化系统紊乱也会导致口腔溃疡，口腔溃疡发病因素有哪些？

1、微量元素缺失。体内缺少的微量元素就会造成自身免疫力的下降，同时也会引起各种疾病的出现，比如身体缺少了维生素锌、铁等等，就会容易导致口腔溃疡的发生。饮食当中应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充较多的维生素。

2、消化系统紊乱。消化系统是身体当中非常重要的系统，如果身体出现消化不良、胃溃疡或腹胀等症状，那些有毒害的物质就不能及时的排解出去，自然就会导致口腔溃疡的出现。避免消化不良或胃部疾病，要注意饮食方面的护理。

3、免疫力缺陷。免疫力下降就会容易受到各种外界因素的破坏，对身体内部组织和细胞造成损伤，最终会引起口腔溃疡的出现，所以提高自身免疫力非常的重要，需要加强自身的锻炼，提高自身抗病能力。

4、精神因素。由于现代人的生活节奏加快，来自于生活和工作方面的压力也会比较大，自然就会影响自身的免疫力和内分泌的调节，从而就会引起口腔溃疡或其他的疾病，平时不要给自己太大的压力，学会给自身减压，注意劳逸结合。

5、遗传因素。口腔溃疡与遗传方面也会有关，如果父母经常出现口腔溃疡，子女患有经常性口腔溃疡的几率就要比别人大。家人如果经常出现口腔溃疡，自身就要做好相关的防范措施，注意控制好日常的饮食。

通过介绍，我们了解了口腔溃疡的几种诱发因素，口腔溃疡与消化系统紊乱有密切的关系，精神因素和遗传因素也是口腔溃疡反复发作的常见诱因，消化系统紊乱容易导致消化不良，容易导致身体上火，容易出现口腔溃疡现象。

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