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热点：肛门有一坨肉收不回去怎么办？痔疮会自己好吗？痔疮怎样能不复发

听多了“十人九痔”的传言，那你有痔疮吗，对于痔疮你又有哪些了解呢？其实，在生活中，很多痔疮患者属无症状患者，此时也不需要治疗，而当出现便血，及脱出时，我们也可以通过合理的调节饮食，及养成一些良好的生活习惯来使痔疮症状得到有效的控制，此时尽管患了痔疮也不会对我们的生活造成太多的不良影响。

痔疮可以自己好吗

要知道，痔疮的治疗以缓解症状，消除症状为目的，像手术治疗，也不能保证症状消除后，痔疮不再复发。所以患了痔疮不需要有太大的心理压力，不需要恐慌，但同样要引起人们的重视，因为做好日常的防治工作，才更有利于痔疮的恢复。

对此，如果是轻微的痔疮患者，建议可以通过做提肛运动来使痔疮症状得到及时有效的改善。而当出现，肛裂、肛瘘、肛门脓肿，有内痔、外痔、混合痔的患者，

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来使症状得到有效的控制。使用当天可止疼，三天便血症状减轻，一周时间可止血，坚持使用可使痔核萎缩脱落，令痔疮症状消失。

日常生活中，对于痔疮的治疗，要做到防大于治，平时我们要做到饮食有规律，多喝水，少食用刺激性食物，保持良好的作息时间，保持良好的运动习惯，这些都很重要。对于痔疮患者而言，多做提肛运动，更加有助于改善痔疮症状。

痔疮怎样才能不复发

患了痔疮，在生活上就要多注意一下，还是有利于症状的消除的，针对痔疮也有一些很好的防治途径的，如以下几点要牢记：

1.多活动，这是指那些有久坐、久站、久蹲等工作习惯的人群，多活动是预防痔疮发作的一个重要方法。如人坐上一个小时后可起来活动十分钟，久站、久蹲后，每隔半个小时就应起来多走走，不要长时间保持一个姿势。

2.多清洁，人们平时应多加注意肛门的卫生清洁，如多用温水进行局部清洁，可减少细菌的滋生，改善局部的血液循环，可有效预防痔疮的复发。

3.多摄入含纤维素的食物，平时要注重纤维素的摄入量，做到多喝水，多吃新鲜果蔬，少吃刺激性食物、不易消化食物，避免大量饮酒，做好这些更有利于保持正常的排便，更有利于身体的健康。

4.多注意养成良好的排便习惯，除了预防便秘在饮食上要做好调整外，要做到上厕所时间不要太长，每次大便时间保持在5-10分钟即可，每天要做到定时排便，大便不要太过用力，在出现便秘及腹泻情况时，要通过正确的方式来及时缓解情况，以预防痔疮的复发。

5.多参加体育锻炼，既可以增强体质，提高人的免疫力，也能促进身体血液循环，使痔疮问题得到有效控制，有利于身体的恢复。