每日一招圈里支招

今天为大家请到了

辽医院感染科

主任医师卢秉久

促进排泄功法：在两侧髂嵴上端，向后连线，也就是第二腰椎。从第二腰椎到尾骨末端称为七节骨。用两个拇指的第一个指关节，并靠后缓慢向下推，推到末端，重复推一百次即可。

缓解腹泻功法：治疗腹泻的恰恰相反，一般可以用食指的第二个关节，由下往上用力推。

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